金水區(qū)中小學(xué)體育節(jié)乒乓球比賽經(jīng)驗(yàn)總結(jié)范文
金水區(qū)中小學(xué)體育節(jié)乒乓球比賽經(jīng)驗(yàn)總結(jié)范文
4月19日在緯三路小學(xué)乒乓球館舉行了金水區(qū)中小學(xué)體育節(jié)乒乓球比賽。我?guī)ш?duì)參加了比賽，男子獲得了6個隊(duì)的第四名，女子獲得了3個隊(duì)的第2名；錄彥波獲得了男子單打第8名，花瑞娜獲得了女子單打第3名，李亞萍獲得了女子單打第5名。成績還算可以，但不太理想。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下：
1、提前準(zhǔn)備
應(yīng)平時加強(qiáng)訓(xùn)練，制定訓(xùn)練計(jì)劃，加大普及力度，經(jīng)常舉辦比賽，營造氣氛，使人人喜愛這項(xiàng)運(yùn)動，參與進(jìn)來。
2、選拔運(yùn)動員，系統(tǒng)而科學(xué)地訓(xùn)練。
按照計(jì)劃，嚴(yán)格要求，正規(guī)地科學(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練，可以按照圖書和音像教材訓(xùn)練。模仿他們的動作，形成正確動作，有針對性的訓(xùn)練。教會學(xué)生掌握技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)，懂得規(guī)則。
3、重視運(yùn)動員的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的的作風(fēng)。
鍛煉運(yùn)動員的意志品質(zhì)，克服嬌、驕二氣，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、不服輸?shù)膭蓬^。
4、重視對手，研究他們的技術(shù)特點(diǎn)。
5、作好后勤保障工作。
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