野外拓展訓練個人心得體會

時間：2024-06-28 07:47:00

野外拓展訓練個人心得體會

野外拓展訓練個人心得體會

野外拓展訓練個人心得體會

　　野外拓展訓練心得體會1

　　為期一天的拓展訓練結(jié)束了，回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受很深。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——雪狼。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋、前方打戰(zhàn)，后方支援、達芬奇密碼、穿越電網(wǎng)。每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“雪狼雪狼，我們最棒”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

　　拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在7米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.5米左右,然后再跳回來就算完成。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

　　經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓練的第二個訓練項目是“前方打戰(zhàn)，后方支援”，任務是讓大家完全服從命令，把所需的物資以最快的速度送到前方，通過這個項目，教會我們執(zhí)行任務和反應能力的重要性。

　　第三項是“達芬奇密碼”，規(guī)則是是每次只允許一個人翻牌，團隊所有成員必須依次接力進入場地，在任意一次翻拍中，一人只允許翻一張牌。正式開始以后，除翻牌的隊員外，其他隊員必須站在培訓師規(guī)定的起點以外，此項目競爭的非常激烈，通過此項目我們意識到了有效有序的溝通對團隊的重要、團隊配合和合理分工的重要性。第三項目結(jié)束以后，教官安排了一次最殘酷的報數(shù)比賽，比賽當中我們雪狼隊盡了全力可是以幾毫秒的差距輸給了對方，隨后讓隊長和秘書把隊旗放在地上，讓隊員們從隊旗上面才過去，這是心里真的不是滋味兒，然后教官又讓隊長和秘書把隊旗撕成11塊發(fā)給了雪狼隊，雖然是看似不起眼的隊旗但是從拓展活動開始它一直陪伴著雪狼隊，它象征著雪狼隊，它被撕成碎片就是意味著雪狼隊已經(jīng)不存在了，所有隊員心里很難受。

　　最后第四項是“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊不能觸電網(wǎng)。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經(jīng)過大家不停地嘗試和討論方案，精密布置，最終用39分鐘艱難完成了任務。這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。

　　通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我。(吐爾洪·鐵力瓦力德)

　　野外拓展訓練心得體會2

　　什么是團隊，我一直在思索這個問題。以前可能團隊這個詞對于我來說，就是一個累贅的代名詞。是團隊，就會有矛盾，因為每個人都有屬于自己的個性，自己的思維。而往往中國人組成的團隊，不僅沒有建樹，還會拉低整體的水平。以前之所以有這樣的想法，是因為這只是我的主觀認識，沒有用心去感受一個團體的凝聚力，沒有從內(nèi)心去認同自己所在的團隊。一開始自己就對自己所在的團隊、團隊內(nèi)的人下了一個自己的定義，給他/她打上了一個標簽。活動開始的時候，我只是當這是工作的一部分，盡力去完成。可以說沒有用自己最真誠的一面去面對，僅僅只是應付。

　　當我走上7米高臺的時候，恐慌、膽怯，想退縮。1.2米的缺口仿佛是一座大山擋在我的面前。自己沒有膽量跨過去，有那么一刻我想到了能不能“暈倒”，這樣是不是就可以下去了。前一刻，我站在下面大聲的向上面的隊友喊：“你可以的”、“今天你邁出的是一小步，但將是你人生的一大步”多么糾結(jié)的人生，想試圖說服別人，卻說不服自己。

　　處理一件事情時，當團隊中存在不同意見，領導者要充分聽取每一位成員的意見或建議，統(tǒng)一內(nèi)部意見，然后根據(jù)實際情況確定實施方案。若一味的堅持自己的觀點，不顧及其他隊員的想法，就不可能有效的溝通、不能快速有效的完成工作目標。

　　每個人都有存在的價值。存在即為合理，不管好或不好;不管積極或消沉;每個人都有自己的專長，有自己的特點;有自己可發(fā)揮的空間。最后一個項目的時候，我充分的感受到每一個人的努力。不管是忙前忙后的同事，還是冷靜呆在一旁的同事，每一個人都以自己的方式來支持彼此。忙前忙后的同事以身體力行的方式來呈現(xiàn);而在一旁抱手而立的同事則以一種冷靜、不添亂的方式來支持。有付出就得有犧牲。我們的生活不可能處處完美，我一直期望完美，但這樣讓自己壓抑的喘不過氣來。面對有些人、有些事總是期望一切都能按照自己的預期進行，稍有偏差，我就會發(fā)狂。

　　歲月太長，我們不懂得珍惜;歲月太短，我們不可能重新來過。珍惜一切的人、事、情，珍藏一切的感動。人生有或缺或許才會更精彩!

　　野外拓展訓練心得體會3

　　按照教學計劃安排，今天我們進行了戶外拓展訓練。原有8支隊伍重新打亂排序，形成5個拓展團隊，推舉團隊領導者，共同完成高空跨越、信任背摔、電網(wǎng)、極速60秒等4個戶外項目的挑戰(zhàn)，這些戶外項目帶給我們與文化課堂截然不同的感受。這些活動的設計安排要求我們各個新組成的團隊通過協(xié)作共同完成一些不能依靠個人能力獨立完成的挑戰(zhàn)。通過我所在小組在各項活動中的成敗得失，我個人獲得了一些關(guān)于團隊建設的小小體會。

　　團隊建設首重領導威信。在任何一個團隊中，成員都可以分為三種類型：領導者、先進者和跟隨者。領導者決定前進方向，帶領先進者作為先驅(qū)為跟隨者作出榜樣，最終形成團隊合力。而在三者之間，領導者起到?jīng)Q定性的作用。我們活動小組在建立之初，沒有人自愿出任團隊隊長，最終是通過猜黑白的方式確定的隊長，隊長缺乏威信，導致在進行需要團隊決策的電網(wǎng)項目中，策略討論階段一團混亂，行動階段缺乏指導，甚至出現(xiàn)領導權(quán)爭奪，最終導致項目失敗。而在極速60秒項目的最后階段，隊長發(fā)揮決斷力，選擇了合理的方案，組織團隊成員最終以第一名的成績完成項目。由此可見，團隊領導者的威信是維系團隊的關(guān)鍵，小到我們一個拓展團隊，大到一個國家，都需要領導者的威信來凝聚團隊成員。

　　團隊建設需要成員互信。團隊建設的另一個要點是團隊成員間的互信。人都是最相信自己而不能夠完全信任他人的生物，因為每個人對自己最為了解，但人同時又是社會性生物，離開組織，人就會失去了生存的基礎。在信任背摔項目中，團隊成員需要綁縛雙手從兩米臺上臉朝天摔下，安全的保障全部維系在臺下負責接護的其他成員手中，可以說，如果不信任團隊其他成員，不依靠團隊成員，這個項目是無法完成的。最終我們依靠團隊成員間的互相信任，順利地完成了該項目，并認識到信任的巨大作用。信任是團隊的基石，團隊成員既需要信任其他成員，又需要被其他成員信任，只有互相信任的團隊，才能展現(xiàn)其戰(zhàn)斗力。

　　團隊建設需要民主討論。團隊建設同樣需要體現(xiàn)民主。一盤散沙的各行其實不是一個團隊，領導的一言堂同樣不是一個團隊。團隊既需要有決斷力的領導，同樣需要敢于提出意見和建議、勇于貢獻自己力量的團隊成員，這就需要民主。面對電網(wǎng)和極速60秒項目的時候，我們的團隊在行動前都進行了充分的討論，團隊成員獻計獻策，提點要害，共同建立了行動策略，這就體現(xiàn)了民主的基本原則。所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，一個人看事情總是看不全面的，需要他人來提供各個角度的意見。人人共同參與，既能加深對問題的研究和認識，又能提升團隊的凝聚力，可以使團隊建設更上一個臺階。

　　人是社會性動物，每個人都生活在大大小小的團隊中，而人類社會是由無數(shù)這樣的團隊組成的。無論是團隊中的領導者、先進者或是跟隨者，我們每一個人都應當做好團隊交付的工作，向團隊提出自己的意見，為團隊貢獻自己的力量，無論這力量是大是小，都將成為團隊前進的動力，社會發(fā)展的基石。

　　野外拓展訓練心得體會4

　　短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)，理解與關(guān)愛戶外拓展訓練心得體會。

　　訓練場上"黑豹突擊隊"和"亮劍隊"的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了"成功"與"失敗";黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。"項目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步"，訓練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。訓練伊始，黑鷹教練為參訓隊員下達了"解職令"，所有參訓人員都是訓練營中的營員，并告誡每位營員要將"四個凡事"銘記在心，即凡事認真負責，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭以"空杯歸零"的心態(tài)來參加此次集訓活動。"四個凡事"，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。營員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展示的方式進行對抗，最終確定了"黑豹突擊隊"和"亮劍隊"兩個小組。"黑豹隊"在對抗中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為"黑豹隊"的一員也倍感榮幸。"兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車"放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開"車"。當五個人站在"電車"上，齊聲喊著"左、右"，用相同的步幅邁著"左、右腳"時，腳下的"電車"穩(wěn)穩(wěn)開動了。"齊心協(xié)力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事。站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!"請相信我們，我們永遠支持你，倒吧!"。背后傳來隊友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。

　　萬里挑一，量身設計，遇見即改變!

　　野外拓展訓練心得體會5

　　近期，金福特鋁業(yè)總經(jīng)理李儒塘帶領公司團隊人員參加戶外拓展活動。拓展培訓結(jié)束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，大家依然記憶猶新。

　　我公司人員對于各個活動都做了自己精彩的分享。對于高空斷橋，我公司部分家人精彩分享如下。

　　夏菁拓展總結(jié)：高空斷橋項目需要克服自己的恐懼，很多事情看似完不成，只要大膽的嘗試，勇于挑戰(zhàn)，最終可以突破自己。

　　陳利霞拓展總結(jié)：高空斷橋，深刻體會到要戰(zhàn)勝心理恐懼，工作中，很多困難也許我們跨一步就可以打倒了

　　對于穿越電網(wǎng)，我公司部分家人精彩分享如下。

　　龔煉拓展總結(jié)：在一個團隊中，實現(xiàn)個人的“以一當十”并不難，真正難的是實現(xiàn)團隊的“以十當一”。因為“以一當十”只要最大程度地發(fā)揮一個人的潛力就行了，而“以十當一”則需要最大程度地發(fā)揮十個人的潛力，并且使這些潛力朝著一個方向發(fā)展

　　駱海濤拓展總結(jié)：沒有完美的個人，只有完美的團隊和團隊的凝聚力。有了共同的目標沒有什么任務完成不了，解決方法只會比困難多。

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