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《人性的優(yōu)點》讀后感500字

時間:2021-09-23 18:59:49 讀后感 我要投稿

《人性的優(yōu)點》讀后感500字

  當看完一本著作后,你有什么總結呢?是時候抽出時間寫寫讀后感了。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧,以下是小編幫大家整理的《人性的優(yōu)點》讀后感500字,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

《人性的優(yōu)點》讀后感500字

  剛剛閱讀完了《人性的優(yōu)點》中的相關內容:難以置信的心理力量。

  作者一開始就在文中提出,每個人的思想不同,也造就了性格的差異。每個人所要面對的最大問題,就是怎樣正確地思想。一旦解決了這個問題,所有的`問題都可以迎刃而解。

  作者提倡要用積極的心態(tài)去面對生活,也就是正視問題,而不過分憂慮。正視問題就要了解問題因何而來,再找出解決的辦法,多余的憂慮和擔心,對于解決問題毫無幫助。

  當人們在潛意識里肯定了自己的力量后,其力量幾乎增加了50%。這就是我們難以置信的心理力量。我們的平靜和快樂并不取決于外在的條件,諸如我們身在何處,我們擁有什么,或我們的身份,而這些都取決于我們的心理狀態(tài)。

  當我們的情緒困擾,神經(jīng)緊繃時,我們就可以改變我們的心理態(tài)度嗎?正是如此!不只如此,美國著名心理學家威廉.詹姆斯曾經(jīng)表達過這樣一種觀點:“通常的看法認為,行動是隨著感覺而來,可實際上,行動和感覺是同時發(fā)生的。如果我們能使自己在意志力控制下的行動規(guī)律化,也就能間接地使不在意志力控制下的感覺規(guī)律化!边@就是說,我們不可能只憑“下定決心”就改變我們的情感,可是卻可以改變我們的行為,而一旦行為發(fā)生了變化,感覺也就自然而然地改變了。

  他還說:“如果你感到不快樂,那么唯一能發(fā)現(xiàn)快樂的方法就是振奮精神,使行動好像已經(jīng)感覺到快樂的樣子!

  我們可以這樣試一試,臉上露出十分開心的笑容,挺起胸膛,深深地呼吸一大口新鮮空氣,唱段小曲——如果唱不好,就吹吹口哨,這樣一來,很快就能領會到威廉.詹姆斯所說 的 意思了:當你的行動顯出你快樂時,就不可能再憂慮和頹喪下去了。這是一個能造就生活奇跡的基本自然規(guī)則之一。

  塑造快樂的人生第一條法則是:讓你的思想和行為先快樂起來,就會擁有真正的快樂。

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