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體育課熱身活動的教案

時間:2021-04-01 19:15:18 教案 我要投稿

體育課熱身活動的教案

  編寫教案的繁簡,一般是有經(jīng)驗的教師寫得簡略些,而新教師寫得詳細些。平行班用的同一課題的教案設計,根據(jù)上課班級學生的實際差異宜有所區(qū)別,原定教案,在上課進程中可根據(jù)具體情況做適當?shù)谋匾恼{(diào)整,課后隨時記錄教學效果,進行簡要的自我分析,有助于積累教學經(jīng)驗,不斷提高教學質(zhì)量。體育課熱身活動的教案應該怎么設計?

體育課熱身活動的教案

  體育課熱身活動的教案

  活動目標:

  1、通過不同的玩繩運動,感知心跳、呼吸等身體變化。

  2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  活動準備:

  跳繩、適合運動的場地一塊。

  活動過程:

  一、做做短繩操。

  1、今天我們一起來做繩操,請幼兒每人拿一根跳繩,并將繩子一折為二,拿住折繩子的繩子兩端。

  2、帶領幼兒做自編的繩操,上上下下,左左右右等。

  3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快,有沒有出汗。

  二、誰能跳得多。

  1、請幼兒將繩打開,我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習跳繩,要求連續(xù)跳。

  2、誰能跳最多次呢?我們來比一比,請幼兒進行跳繩比賽,要求“一氣呵成”不能中斷,比比誰跳得最多。

  3、幼兒兩兩結伴,一人跳,一人數(shù)數(shù)。

  4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導幼兒注意自己運動后和運動前身體發(fā)生的`變化如心跳、呼吸是否加快,是否出汗。

  三、我的身體在變化。

  1、繩子除了跳,還可以擺出不同的形狀,請幼兒自由結伴,用短繩擺成某一形狀,互相欣賞。

  2、引導幼兒說說與剛才相比,現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。

  3、告訴幼兒原來:跳繩的時候,心跳最快,呼吸急促,有的氣喘吁吁。身上還出了汗,不運動的時候心跳恢復正常,呼吸也慢慢平靜下來,不那么急促了。

  四、結束活動。

  1、組織幼兒收拾場地,表揚上課表現(xiàn)好的幼兒。


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