久久99热精品,久久国产精品久久,久久人人国产,国产精品久久久久久久久久嫩草,欧美伦理电影免费观看,国产女教师精品久久av,精品国产乱码久久久久久虫虫

小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案

時間:2022-05-20 14:51:16 教案 我要投稿

小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案(通用10篇)

  在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,通常會被要求編寫教案,教案是教學(xué)活動的依據(jù),有著重要的地位。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家收集的小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案(通用10篇)

  小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案 篇1

  一:教學(xué)目標和要求:

  1、通過“立定跳遠”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作,形成正確的概念。

  2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

  3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對工作認真負責的精神,發(fā)展奔跑能力。

  二:教學(xué)內(nèi)容和活動:

  1、跳遠:(立定跳遠)

  2、游戲《換物接力》

 。1)準備部分:

  1、整隊,報告人數(shù),師生問好,

  要求:

  集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。

  2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。

  3、準備運動。

  (2)基本部份

  動作要領(lǐng):

  兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。

  重點:

  向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

  難點:

  動作連貫,蹬擺配合。

  1、教師講解示范,提出重難點。

  2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

  3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

  4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

  5、教師指出易犯錯誤,并進行糾正。

  6、學(xué)生進行對比練習(xí),分組練習(xí)。

  二、游戲:(換物接力):

  游戲方法:

  在場上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊,正對圓圈站在起跑線后,各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后,各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進行,用實心球換回小皮球。如此依次進行,以先跑的隊為勝。

  游戲規(guī)則:

  交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。

  要求:

  認真游戲,聽從指揮,注意安全。

  三、結(jié)束部分

  1、集隊

  2、整理運動:原地踏步

  3、小結(jié)

  4、解散

  小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案 篇2

  教學(xué)目標:

  一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

  二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度,團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

  三、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛體育運動,并能夠樂意接受教師的指導(dǎo),從而體驗成功。

  教學(xué)重點和難點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  教學(xué)程序:

  一、導(dǎo)入新課

  師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?

  學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

  師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠好嗎?

  設(shè)計意圖:一個生動學(xué)習(xí)情景的營造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學(xué)習(xí)活動,在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達到了熱身的效果,充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

  二、學(xué)習(xí)新知

  1、啟發(fā)引導(dǎo):在教學(xué)過程中,我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進行跳躍練習(xí),然后提出問題:利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎?鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后,通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠”。接著,請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣,在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠動作有一個初步的概念。

  2、設(shè)疑探究:接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進一步掌握動作要領(lǐng),此時教師設(shè)疑:怎樣跳才能跳得遠?并請一位動作好且跳得遠的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺,兩腳用力蹬,全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程,在解決問題的實踐過程中,通過自身的感受和體驗,既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識,同時也讓學(xué)生體驗到了探究的樂趣。

  3、提高發(fā)展:在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后,教師提出:你能跳多遠?組織學(xué)生強化學(xué)練,進行分層練習(xí),讓每個孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師,激發(fā)學(xué)生的斗志,讓有能力的學(xué)生得到進一步的發(fā)展。

  4、教學(xué)評價:整個環(huán)節(jié)中,教師始終以微笑和表揚性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信,并不斷地享受著成功的喜悅。

  三、整理放松

  1、教師和學(xué)生一起做放松操。

  小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案 篇3

  一、 本次課構(gòu)思

  作為新時期初中體育教育工作者,必須抓住國家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機,轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,樹立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學(xué)生”的新理念,把素質(zhì)教育落實到實處。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓“樂中學(xué)”貫穿始末。

  1、學(xué)情分析

  a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班,學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測,所以要加強學(xué)生的認識,強化學(xué)生各項運動技能、技術(shù)的鞏固與提高。

  b、九年級學(xué)生對初中體育各項運動技術(shù)已基本掌握,技能方面因個體身體素質(zhì)條件或認識等因素的影響參差不齊,在教學(xué)過程中要因材施教分層次教學(xué),提高學(xué)生對初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測試的認識,同時重點強化提高各項運動機能。

  c、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點,激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì),幫助后進生共同提高共同成長,形成互幫互助的良好環(huán)境。

  d、“拉幫結(jié)伙”是此時期學(xué)生的喜好,要通過各種形式的團隊活動、比賽等,正確引導(dǎo)學(xué)生形成團結(jié)協(xié)作積極向上的團隊。

  2、教材分析

 。1)教學(xué)內(nèi)容:

 。╝)排球雙手“自傳自墊”練習(xí)

  (b)立定跳遠技能提高

 。2)初中階段,排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠是體育學(xué)業(yè)水平測試的項目。

 。╝)排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù),技術(shù)的掌握依靠正確的動作和反復(fù)的練習(xí)。

  (b)立定跳遠偏重技能,技能的提高主要靠相關(guān)身體機能的提高。

  3、教學(xué)目標:體育教學(xué)目標分為認知、技能技術(shù)和情感三個領(lǐng)域。

 。1)認知目標:讓學(xué)生充分認識到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠技能技術(shù)的重要性和必要性。

 。2)技能技術(shù)目標:能達到初中體育與健康水平測試優(yōu)秀的標準(排球20秒雙手自傳自墊10次,立定跳遠:男生238cm,女生191cm)

  (3)情感目標:讓學(xué)生在“學(xué)、練”過程中能充分感受體會到幫助他人、團結(jié)合作的快樂,積極參與、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅。

  4、重點難點:

  a、通過不同練習(xí)方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參與度。

  b、通過教師講解示范動作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法,讓學(xué)生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠各項技術(shù)動作。

  c、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠相關(guān)身體機能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠的運動能力。

  2、本次課結(jié)構(gòu)

  熱身——啟發(fā)——觀察——實踐——改進提高——調(diào)整放松

  3、 本次課教師組織方法

  1、集隊隊伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見習(xí)生;

  2、熱身:講解示范,喊口令:

  3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí):講解示范、糾正學(xué)生錯誤動作、激勵學(xué)生:

  4、立定跳遠相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí):講解示范、糾正學(xué)生錯誤動作、組織調(diào)動隊伍、激勵學(xué)生;

  5、比賽:巡視觀察,組織決賽、激勵學(xué)生;

  6、放松:讓學(xué)生按隊形躺下;

  7、集隊布置作業(yè):本次課,布置作業(yè);

  4、 本次課學(xué)生活動(45分鐘)

  1、集隊隊伍(3分鐘);體育委員,全體學(xué)生。

  2、熱身(5分鐘):按教師要求認真做排球操。

  3、排球“自傳自墊”練習(xí)(10分鐘):

  (1)熟悉排球球性練習(xí):

  a、兩人互拋球:兩球同時拋;

  b、三人互拋球:輪轉(zhuǎn)三球同時拋;

  c、四人互拋球:兩兩對角四球同時拋;

 。2)排球雙手墊球練習(xí):1、2墊球高度不超過頭頂,3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進行。

 。3)排球雙手傳球練習(xí):1、2傳球高度不超過手15公分,3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進行。

  4、立定跳遠相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)(12分鐘):小組每輪結(jié)束后沖刺30米

 。1) 雙腿跳一級臺階(分組輪換4x3):重點是擺臂;

  (2)抱腿跳(全體一起3x5):大腿前抬盡力向身體軀干靠攏,身體正直,兩臂由后向前上方擺至眼前然后下放抱膝;

 。3)雙腿跳多級臺階(分組輪換4x3):重點低頭團身抱膝落地;

  5、立定跳遠比賽(10分鐘):

  (1)看誰是小組跳的最遠的:分組分男女進行;

 。2)看哪個小組是立定跳遠全班第一(男女成績相加):小組男女第一參與;

  6、放松(3分鐘):頭枕排球閉眼冥想;

  7、集隊(2分鐘)

  5、 場地器材

  排球人手一個,立定跳遠場地4塊,足球場一塊。

  6、 課后反思

  小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案 篇4

  一、教材分析

  立定跳遠是低中年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容。教學(xué)重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以,教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:

  1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

  2、學(xué)會輕巧落地的方法,增強安全地參加體育活動的意識,提高自我保護的能力。

  二、學(xué)生分析

  1、經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的基礎(chǔ)認識,這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)和可能。教學(xué)重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地輕巧上。

  2、近一年的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生已經(jīng)熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境,能通過合作,共同參加身體練習(xí),能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性,并相互交流。

  三、設(shè)計理念

  1、對于一年級小學(xué)生來說,在體育課中體驗運動參與的`樂趣,增進健康,并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求,讓兒童在富有情境的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,參加鍛煉。

  2。體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗,所以,應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機會,以完成運動參與、身體健康、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標。

  3、突出“以人為本”的教學(xué)理念,適當滲透自我保護的常識,并能夠在生活中運用。

  四、教學(xué)目標

  1、運動參與目標:積極活潑地參與體育,并表現(xiàn)出全身性的活動。

  2、運動技能目標:掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

  3、身體健康目標:發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

  4、社會適應(yīng)目標:培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

  五、教學(xué)流程

 。ㄒ唬┮饎訖C

  1、“大風吹,小風吹”:學(xué)生想像大風、小風中的情景,根據(jù)自己的想像,用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令,學(xué)生練習(xí)。當教師喊“風停了”學(xué)生做“站如松”,迅速站好。(反復(fù)幾次)

  [設(shè)計意圖]:以游戲的方式開始體育課,完成熱身活動,使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗。發(fā)展學(xué)生的想象力及表現(xiàn)力,在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練、練中有情”!帮L停了,站如松”,要培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和組織紀律性。

  2、天、地、球:教師根據(jù)自己的手勢分別作出“指天、指地、成球”動作,學(xué)生隨老師邊喊邊做。當老師手成球狀,學(xué)生立即下蹲成球。

  3、拍皮球:教師扮演卡通人,學(xué)生模仿小皮球,師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。

  師:我有一群小皮球,拍一拍,

  生:跳一跳,跳一跳,(邊喊邊做)

  師:紅的綠的都會跑(教師追逐學(xué)生,學(xué)生四處逃散)

  [設(shè)計意圖]:在師生共同參與的角色游戲中,讓學(xué)生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng),同時練習(xí)了奔跑、追逐、跳躍、躲閃等身體活動,增加了師生間的情感交流。

 。ǘ┌l(fā)展活動

  1、小兔子回家:設(shè)計情景,一只大灰狼在小兔子家門口睡覺,小兔子怎樣回家?(引起學(xué)生思考,跳躍時落地輕巧。)師生共同參與游戲。

  [設(shè)計意圖]落地輕巧是本課的重點,教師利用學(xué)生已有的感情經(jīng)驗,在游戲中讓學(xué)生去體驗落地動作,并掌握落地的方法,將教學(xué)重點內(nèi)化在情境中。

  2、討論嘗試:

 。1)怎樣跳,才能和小兔子一樣落地輕?

  (2)各小組利用小墊子進行練習(xí),目標是落地輕,落得遠。

  3、發(fā)表分享:請各組做做看,選出最好的小組和個人帶領(lǐng)練習(xí),相互交流,為完成目標而努力。

  4、展示歸納:設(shè)計陷阱(將小墊子縱放),小兔子越過“陷阱”,評比,各小組以過得多者為勝。

  (三)綜合活動

  1、想像生活中還在什么情況下用跳躍動作,利用現(xiàn)有的場地器材試著練練看,并做到落地輕巧。

  2、用小布球嘗試進行各種投擲練習(xí)。

  3、以小組為單位練習(xí)表情歌舞:用動作、表情表現(xiàn)“大海啊,故鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容。

  六、課后反思

  1、本節(jié)課的體育教學(xué),以游戲為教學(xué)手段,通過創(chuàng)設(shè)情境,在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康,運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標。如“大風吹、小風吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活動,收到了良好的教學(xué)效果。

  2、教學(xué)過程中,教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。

  3、教學(xué)過程中也存在缺憾,如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中,教師的引導(dǎo)不夠。能力強的學(xué)生一下就過了陷阱,而能力弱一點的學(xué)生,通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”,這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對此沒能及時加以引導(dǎo),說明應(yīng)變能力不夠。

  小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案 篇5

  一、教學(xué)目標和要求:

  1、通過“立定跳遠”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作,形成正確的概念。

  2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

  3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對工作認真負責的精神,發(fā)展奔跑能力。

  二、教學(xué)內(nèi)容和活動:

  1、跳遠:(立定跳遠)

  2、游戲《換物接力》

 。1)準備部分:

  1、整隊,報告人數(shù),師生問好,要求:集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。

  2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。

  3、準備運動。

 。2)基本部份

  一、立定跳遠:

  動作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。

  重點:向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

  難點:動作連貫,蹬擺配合。

  1、教師講解示范,提出重難點。

  2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

  3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

  4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

  5、教師指出易犯錯誤,并進行糾正。

  6、學(xué)生進行對比練習(xí),分組練習(xí)。

  二、游戲:(換物接力):

 。3)結(jié)束部分

  1、放松整理。

  2、集隊講評。

  3、宣布下課。

  通過體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將:

 。1)增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;

 。2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣;

 。3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;

  (4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;

 。5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。

  上課的注意事項及要求:

  (1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝,必須腳穿運動鞋或布鞋。

 。2)上課必須紀律嚴肅認真,積極聽課,認真訓(xùn)練,不做與教學(xué)無關(guān)的事情。

  (3)上課必須聽從指揮,服從口令,一切行動聽指揮。

 。4)上課必須注意安全,不做危險動作,注意自我保護。

  體育健康課達到的其他教育效果:

 。1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。

  (2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

 。3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)

  小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案 篇6

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  ●中考體育考試項目(立定跳遠)輔導(dǎo)教學(xué)

  ●游戲活動

  ●身體素質(zhì)練習(xí)

  二、教學(xué)目標:

  ●知識與技能目標:通過教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠的動作技術(shù)要領(lǐng),并能運用所學(xué)技術(shù)進行練習(xí)。

  ●過程與方法目標:發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力,增強下肢的力量使學(xué)生在練習(xí)中體會身體素質(zhì)練習(xí),養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生自主、探究的學(xué)習(xí)能力。

  ●情感態(tài)度目標:通過教學(xué)活動使學(xué)生能積極主動的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓(xùn)練的精神品質(zhì)。

  三、教學(xué)重難點:

  ●重點:臂擺和起跳的協(xié)調(diào)配合。

  ●難點:收腹抬腿。

  四、教學(xué)步驟與過程:

  一)開始部分:5′

  ◆教師主導(dǎo)活動:◆學(xué)生主體活動:

  1、提前到場布置場地器材。體育委員集合整隊,清點人數(shù)。

  2、向?qū)W生“問好”。向老師“問好”。

  3、檢查課堂常規(guī)。精力集中,明確目標。

  4、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求。遵紀守則,服從安排。

  5、處理見習(xí)生活動事宜。

  組織形式:

  ★★★★★★★★(男生)

  ☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)

  二)準備部分:

  ◆教師主導(dǎo)活動:◆學(xué)生主體活動:

  1.組織學(xué)生自主熱身活動。3′1、每人一條繩進行自我熱身活動。

  2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操:5′2、休息時間收好跳繩。

  ▼擴胸▼振臂3、跟隨指導(dǎo)口令進行練習(xí)。

  ▼體轉(zhuǎn)▼壓腿

  組織形式:(散點式站立)

  教學(xué)要求:1.學(xué)生呈散點式站立,拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí)。

  2.休息60秒后,將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)

  三)基本部分:

  ●中考體育考試項目(立定跳遠)輔導(dǎo)教學(xué):12′

  ◆動作方法:

  ◎預(yù)擺起跳:兩腳開立與肩同寬,兩臂自然前后擺動,前擺時,兩腿伸直;后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時兩腳快速用力蹬地,向前上方迅速跳起。

  ★要點:

  1、上下肢動作協(xié)調(diào)配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。

  2、蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協(xié)調(diào),

  ◎騰空展體:起跳騰空后,并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝、踝”伸直)。

  ★要點:空中展體要充分,強調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。

  ◎收腹抬腿:收腹抬腿,小腿積極往前伸,并成“蹲距式”

  ★要點:積極收腹,小腿前伸。

  ◎落地緩沖:落地時雙臂用力向后擺動,并屈膝落地緩沖。

  ★要點:小腿前伸的時機把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。

  ◆教師主導(dǎo)活動:◆學(xué)生主體活動:

  1、結(jié)合示范動作,

  提出問題:

  1、針對問題積極思考和踴躍回答。

 、俜譃槟膸讉動作環(huán)節(jié)?

  2、認真觀看示范動作。

 、诿總動作環(huán)節(jié)的要點是什么?

  3、按照要求進行分組自主練習(xí)。

  2、對回答得好的學(xué)生給予表揚與肯定。

  4、互動交流,團結(jié)協(xié)作。

  3、講解動作要領(lǐng),提示要點。

  4、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo)。

  ◆練習(xí)安排:

  練習(xí)一:“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈)×(5-6次)

  要求:原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳。

  練習(xí)二:站在跳箱上完成體會練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)!(5-6次)

  要求:用默念方法進行練習(xí),并注意身體感受。

  ▲中間休息:1′

  ●游戲活動:8′

  1、游戲名稱:“火車賽跑”

  2、練習(xí)目的:活躍課堂氣氛,發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作意識。

  3、場地器材:籃球場、皮尺、秒表

  4、練習(xí)方法:畫兩條相距10米相互平行的線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人),成縱隊站在起點線處(每隊之間相隔2米)。

  教師喊“預(yù)備”時,每人以左手扶在前一人的肩上,右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發(fā)令后,各隊排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊員以單腳集體向前跳進,以最后一名隊員到達終點線的隊為勝。

  5、規(guī)則:

  ①各隊為統(tǒng)一動作節(jié)奏可由一人用口令指揮。

 、谠谛羞M中除排頭外,如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。

  ③“火車”若中途脫節(jié),必須在原地接好方可繼續(xù)前進。

  ◆教師主導(dǎo)活動:◆學(xué)生主體活動:

  1、講解練習(xí)方法、目的,提示規(guī)則。

  1、認真聽,仔細看。

  2、組織演練練習(xí)過程。

  2、積極協(xié)助演練活動。

  3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),并巡回觀察與輔助。

  3、團結(jié)協(xié)助,互動交流。

  ▲中間休息:1′

  ●身體素質(zhì)練習(xí):×(2-3次)5′

  1、練習(xí)方法:以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。

  2、練習(xí)目的:發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。

  3、練習(xí)要點:注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合。

  4、場地器材:土質(zhì)跑道、實心球12個

  ★學(xué)法指導(dǎo):

  1、啟發(fā)學(xué)生體驗與總結(jié)起跳的時機和方法,可用簡易語言提示。

  2、通過各種練習(xí)方式來幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法。

  3、建議學(xué)生運用默念法和自我暗示進行練習(xí)。

  ★安全教育小專欄:

  1、課前要仔細檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患,即使給予排除。

  2、課中要認真做好準備活動,以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。

  3、練習(xí)前,聽清方法和要求,遵紀守則、服從安排。

  四)結(jié)束部分:5′

  1、集合整隊,清點人數(shù)。

  2、放松活動(指導(dǎo)學(xué)生揉捏、捶拍下肢)

  3、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè)。

  4、收齊器材歸還。

  5、師生“再見”

  五)教后反思:

  本節(jié)課是中考體育測試項目輔導(dǎo)教學(xué),我采用結(jié)合游戲活動來調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣、積極性及自主性,并以此輔助動作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習(xí)中能“樂”與教師、同學(xué)

  配合共同完成練習(xí)過程的體驗,并努力達成練習(xí)目標。

  小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案 篇7

  1、教材分析:

  初中階段,學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間,《體育與健康課程標準》在水平目標四中提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定跳遠技術(shù)動作簡單,為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,本課在實施中以不同游戲方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠,減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性;現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女,他們的團隊合作能力與集體榮譽感比較欠缺,心理承受能力比較低,因此,運用游戲接力比賽的方式不僅能鞏固練習(xí)技能同時培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識。

  2、學(xué)生分析:

  a、有利因素:由于初一年級的學(xué)生對體育活動的興趣較高,且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性、趣味性,學(xué)生積極性和主動性是不難調(diào)動的。

  b、不利因素:由于初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動,自制力不強,這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法,以確保教學(xué)活動順利進行。

  3、教學(xué)目標:

  通過學(xué)習(xí),80%的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作;學(xué)生合作競爭意識、自信心、集體榮譽感增強。

  4、教材重點、難點:

  蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。

  5、教學(xué)步驟:

  腳步練習(xí)、健身操、學(xué)習(xí)并練習(xí)立定跳遠、分組跳、轉(zhuǎn)圈、增強跑、跳能力、接力、普拉提放松、學(xué)生自我評價、教師評價總結(jié)。

  6、活動過程

  (1)導(dǎo)入(lmin)

  a 、體育委員集合、整隊、清點人數(shù)

  b 、師生問好

  c 、宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容

  要求:迅速整齊、精神飽滿、積極向上

  集合隊形圖(略):

  (2)熱身(6min)

  1、腳步練習(xí)

  練習(xí)內(nèi)容:學(xué)生圍成圈跑動并進行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。

  組織措施:教師用口令指揮學(xué)生進行不同路線的跑動。

  2、健身操

  組織措施:帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節(jié)奏做操。

  要求:能夠充分活動開,振作精神。

  重點:讓學(xué)生能跟上音樂節(jié)奏完成隊形變化。

  身體負荷:小心理負荷:小

  (3)立定跳遠(25min)

  1、學(xué)習(xí)立定跳遠

  練習(xí)內(nèi)容:立定跳遠15次。

  組織措施:教師統(tǒng)一講解動作要領(lǐng),男女生根據(jù)自己的能力用健身圈作標志進行練習(xí)。

  動作要點:兩臂用力向上擺,起跳用力蹬伸,小腿朝前伸,落地緩沖。

  難點:雙腿用力蹬地及落地緩沖。

  要求:動作到位,積極練習(xí)。

  身體負荷:中大心理負荷:中大

  路線示意圖:(紅:女同學(xué)綠:男同學(xué))

  1、分組跳

  練習(xí)內(nèi)容:根據(jù)圖示,從連續(xù)三個立定跳遠逐步增強難度。

  組織措施:學(xué)生通過圖示要求自由組合進行練習(xí),教師巡視、糾錯。要求:跳到圈內(nèi)不能移動腳步,要屈膝緩沖。

  身體負荷:中大心理負荷:中大

  2、轉(zhuǎn)圈(調(diào)整游戲)

  練習(xí)內(nèi)容:學(xué)生利用圈在身體各部位進行轉(zhuǎn)動。

  組織措施:教師用語言開發(fā)學(xué)生思維,和學(xué)生一起活動。

  身體負荷:中心理負荷:中

  3、增強跑跳能力接力賽

  練習(xí)內(nèi)容:學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠三種形式的跳法行進,看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利,共練習(xí)兩次。

  組織措施:將學(xué)生分成五組,每一組8人,教師監(jiān)督有無犯規(guī)。

  路線圖示

  (略)

  身體負荷:大心理負荷:大

  (4)普拉提放松:(5min)

  教學(xué)目標:通過普拉提放松運動,會讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào),把同學(xué)們的注意力拉回到自身內(nèi)在的關(guān)注上來,平緩的、穩(wěn)定的動作可以讓同學(xué)們心靈平靜,緩解精神緊張。

  組織措施:學(xué)生自由散開,在教師的帶領(lǐng)下隨著音樂做簡單的普拉提牽引。

  要求:配合舒緩優(yōu)美的音樂,同學(xué)們充分放松,動作流暢自然,愜意自在,沒有勞累的感覺。

  a、集合整隊,學(xué)生進行總結(jié)評價,教師進行總結(jié)評價(3min)

  b、安排學(xué)生歸還器材。

  身體負荷:小心理負荷:小

  備注:

  教學(xué)器材:健身圈(41個)、標志物(10個)、錄音機(1部)

  小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案 篇8

  活動目標

  1. 學(xué)習(xí)立定跳遠技術(shù),掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

  2.增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)的發(fā)展。

  教學(xué)重點、難點

  活動重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)。

  活動難點:落地緩沖后的身體平衡。

  活動準備

  電腦多點數(shù)控播放錄象片段、塑膠操場、營養(yǎng)快線小瓶子人手2個、音樂

  活動過程

  一、準備活動:激趣熱身(預(yù)計用時5')

  課流程:課前觀看立定跳遠技術(shù)要領(lǐng)視頻片段→播放音樂, 游戲:大小風吹;高人矮人。

  “中一班的小朋友,今天黃老師和你們一起來看一段視頻,但有個要求,認真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”

  游戲“大風吹,小風吹”:幼兒想像大風、小風、龍卷風中的情景,根據(jù)自己的想像,用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令,幼兒跟隨練習(xí)。當教師喊“風停了”學(xué)生做“站如松”,迅速站好。(反復(fù)幾次)

  游戲高人矮人:圍大圓圈,教師于圓圈中,當教師是高人(站立)時,幼兒反之是下蹲。(反復(fù)幾次)

  二、基本部分:自主練習(xí)(預(yù)計用時21')

  課流程:講解、示范→探索跳瓶子→向下跳:定點跳傘。

  1、“誰告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”

  幼兒示范(圍大圈示范幼兒站于圓圈中)→教師示范、講解:

  步驟:

 、、預(yù)備—腿稍屈,臂后擺,上體稍前傾,可彈動一次。

 、、起跳---腿蹬直,臂向前上擺,展體,使身體向前跳出。

 、、落地—屈腿全蹲。

  用形象1-2-3、立-定-跳-遠 數(shù)、字代表動作技術(shù)分解步驟。

  2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子,大家嘗試用剛才學(xué)過的本領(lǐng)去進行練習(xí)!

  巡回引導(dǎo)幼兒擺放不同位置的瓶子進行練習(xí),重點引導(dǎo)由(近—遠)調(diào)節(jié)擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。(鼓勵膽小幼兒能跳出第一步)

  3、鞏固練習(xí):定點跳傘

  從30CM高的臺階往下跳到定點的圓圈中,跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵,鼓勵膽小幼兒。

  重點引導(dǎo)幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。

  三、結(jié)束部分:(預(yù)計用時4')

  音樂放松游戲:木頭人(不許動時規(guī)定幼兒做立定跳遠預(yù)備、落地動作;)。

  教學(xué)反思

  1.本節(jié)課的體育教學(xué)以游戲為主要教學(xué)手段,通過創(chuàng)設(shè)情境,在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康,運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標。如“大風吹、小風吹”,等活動,收到了良好的教學(xué)效果。

  2.教學(xué)過程中,教師能夠照顧到幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,提高了幼兒自主學(xué)習(xí)能力,對幼兒合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。

  3.教學(xué)過程中也存在缺憾,如在探索跳瓶子、定點跳傘的環(huán)節(jié)中,教師的引導(dǎo)不夠。能力強的幼兒一下就能跳過,而能力弱一點的幼兒,通過連續(xù)的練習(xí)跳躍也能跳過,這是幼兒大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對此沒能及時加以引導(dǎo),說明應(yīng)變能力不夠。

  小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案 篇9

  活動目標:

  1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。

  2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。

  3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗健康活動的樂趣。

  活動準備:

  物質(zhì)準備:活動操場。

  活動過程:

  一、準備部分:

  帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊,根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

  二、開始部分:

  1、以小青蛙要過河,導(dǎo)入活動。

  師:"小青蛙要到河對岸玩,要怎么過河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"

  2、引導(dǎo)幼兒討論出:青蛙要跳過河。

  3、教師規(guī)范的示范跳河的動作,幼兒認真觀察。

  4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

  5、教師講解跳遠的基本要領(lǐng),即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領(lǐng)。

  6、幼兒按順序進行跳遠。

  注意事項:

  (1)不要連續(xù)跳;

  (2)不能用跑、跨;

 。3)要求雙腿并攏跳;

 。4)要跳過河的對岸才能算過河。

  7、幼兒練習(xí)跳遠,教師個別指導(dǎo)。

  三、結(jié)束部分:

  1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。

  2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

  教學(xué)反思:

  立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓(xùn)練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術(shù)動作要領(lǐng),跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預(yù)擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。

  小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案 篇10

  一、指導(dǎo)思想

  以體育新課程標準為指針,以學(xué)生的發(fā)展為目的,以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口,用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學(xué),并從學(xué)生的興趣著手,避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥,讓學(xué)生熱愛活動的樂趣,同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

  二、教材、學(xué)情分析

  立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容,教學(xué)重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:

  1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

  2、學(xué)會輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護的意識和能力。

  學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點,如果一味的跑和跳,會使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂意玩游戲,為了能使本課更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用游戲的方式來引起激發(fā)小學(xué)生積極性,安排“高人矮人”的游戲來激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生帶著教師給他們設(shè)置的問題進行練習(xí),不僅完成了教學(xué)目標,而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒,必須要開動自己的大腦,勤加練習(xí),不斷的挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己。

  三、設(shè)計理念

  現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,能獨立面對社會挑戰(zhàn),具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神,能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,是優(yōu)化教學(xué)過程,提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

  1、設(shè)計新穎的組織形式

  本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣,設(shè)置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍,使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外,也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式,同時強調(diào)學(xué)生個體能力的練習(xí)形式,為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中,注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn),讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。

  2、選擇有效的教學(xué)方法

  本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生,自控能力與認知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點,在立定跳遠教學(xué)時,綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來,讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。

  四、教學(xué)重難點

  重點:雙腳同時起跳,雙腳同時落地

  難點:上下肢協(xié)調(diào)配合

  五、教法學(xué)法

  教法:講解示范法、引導(dǎo)法,探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等

  學(xué)法:讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿,相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標

  六、教學(xué)目標:

  1、認知目標:通過立定跳遠的學(xué)習(xí),在教學(xué)練的過程中促進學(xué)生主動參與運動。

  2、技能目標:初步掌握立定跳遠輕巧落地的動作方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)相,提高跳躍能力。

  3、情感目標:提高學(xué)生認真觀察和相互合作的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。

  七、教學(xué)過程

 。ㄒ唬、導(dǎo)入新課

  (1)熱身操。小朋友們,今天老師要你們跟著我一起跳起來,在活動的過程中,把你們最棒的一面展現(xiàn)給老師看,好嗎?同時,我們在活動的過程中一定要注意什么?“安全”,對!要注意安全。音樂起?

 。2)游戲。接下來,請小朋友們跟著老師一起玩一個游戲,名字叫做“高人、矮人”,當老師說“矮人”的時候,你們就原地蹲下去,當老師說“高人”的時候你們就站起來,聽明白了嗎? 老師要看看誰的反應(yīng)最快,誰表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看? 你們準備好了嗎?“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”,哦,很棒,有的小朋友已經(jīng)是一個小超人啦,真棒!

 。ǘ、學(xué)習(xí)新知識

  今天,我希望我們班大多數(shù)的小朋友都能成為小超人,成為一個雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎? 老師又有要求啦,老師希望我們的小超人在跳起來落地的時候輕一點。你們先看老師給你們示范一次,老師希望我們今天的小超人是兩只腳一起起跳,一起落地,并且落地聲音基本上沒有,你們能做到嗎? 好,現(xiàn)在跟老師一起做:一,準備 (兩腳與肩一樣寬)二,雙手向后,大腿小腿彎曲緩沖三,往前跳。 好,老師看你們做,聽老師口令,123??老師再次強調(diào),雙腳起跳,雙腳落地,落地要輕

  (1)我們剛剛學(xué)習(xí)超人,其實就是我們的體育課中的立定跳遠。接下來,進行分組練習(xí),請各組小組長代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場地進行練習(xí),在練習(xí)的過程中,按老師教大家的三個步驟來練習(xí),1準備,2擺臂屈膝,3起跳。希望我們的小朋友在練習(xí)的過程中注意:一是雙腳起跳雙腳落地,落地要輕!二是在練習(xí)的過程中,站在我們的線后面,不能踩線。

 。2)集合。剛剛老師看了,在練習(xí)的過程中,很多的小朋友都能按要求完成,很不錯。并且有很多的小朋友都能超過老師設(shè)置的遠度,老師在場地上設(shè)置了一個不同遠度的線,你們根據(jù)自己的情況,分組練習(xí)。我們要一點點的挑戰(zhàn)自己。老師在每組旁邊設(shè)置了評比欄,三個不同的遠度,紅黃藍,盡自己最大的努力,跳過線,完成任務(wù)并且挑戰(zhàn)自己成功了的小朋友在評比欄相應(yīng)的地方記上自己的學(xué)號,老師再次強調(diào),我們在練習(xí)的過程中,雙腳起跳雙腳落地,落地要輕

  游戲:老師看了一下,很多的小朋友都超越了自己,能達到一定的遠度,并且做到了落地輕,很棒!那么接下來,我們要進行一個接力游戲,男生女生各分成兩組,男生跟男生比,女生跟女生比,獲得第一的小組,老師會給每人獎勵一個小五星。當老師發(fā)出口令的時候,每組第一位同學(xué)迅速跳過小墊子,繞過標志物,返回擊第二個同學(xué)的手,第二名同學(xué)才開始出發(fā),依次進行。最先跑完的小組為勝利組,明白了嗎? 有沒有信心拿第一? 好,老師看你們的!

 。ㄈ、結(jié)束部分

  1、教師領(lǐng)做放松練習(xí)

  2、教師總結(jié)本次課(今天,我們學(xué)習(xí)了立定跳遠,雙腳起跳,雙腳落地,并且落地要輕,總的來說大家表現(xiàn)都不錯。希望小朋友們在課后,多練習(xí)多體會老師今天交給大家的動作,一準備,二擺臂屈膝,三起跳。老師強調(diào)的是雙?雙?落地要?。)

  3、宣布下次課的內(nèi)容(下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習(xí)。)

  4、歸還器材(下課之后請小組長把體育器材收了。)

  5、師生再見。

  八、教學(xué)反思

  在體育活動中,學(xué)生不喜歡機械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí),如何增強課堂的趣味性,讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢?只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣,才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動的實施中,我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),在課前我設(shè)計了一個能提高學(xué)生注意力的游戲,把學(xué)生我注意力集中到游戲中去,讓學(xué)生一步一步的跟著教師的思緒走,用游戲來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣,很淺意把新知容進了游戲中,讓學(xué)生在,“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”,使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗,從而讓學(xué)生由易到難,由簡到繁,循序漸進,很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進心和積極進取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞,還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺,達到學(xué)生愛體育,想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到,要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情,更要關(guān)注每一個孩子,保護他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化,并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法,創(chuàng)設(shè)良好的活動場景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會,倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展。

【小學(xué)六年級體育《立定跳遠》教案(通用10篇)】相關(guān)文章:

小學(xué)體育立定跳遠說課稿(精選5篇)05-11

體育課《立定跳遠》說課稿11-04

小學(xué)體育立定跳遠單元教學(xué)計劃(通用5篇)05-17

小學(xué)體育立定跳遠單元的教學(xué)計劃(通用5篇)05-17

小學(xué)四年級體育立定跳遠說課稿02-18

立定跳遠加油稿01-11

立定跳遠教學(xué)設(shè)計(通用24篇)05-10

體育單元立定跳遠教學(xué)計劃(精選7篇)05-16

立定跳遠運動會致辭(通用7篇)05-16

立定跳遠教學(xué)設(shè)計(15篇)02-09

蒙阴县| 满城县| 蓬安县| 武穴市| 鹤壁市| 涪陵区| 介休市| 苏尼特左旗| 保康县| 会理县| 林州市| 萍乡市| 铜陵市| 赞皇县| 比如县| 友谊县| 雅江县| 罗山县| 佛坪县| 固阳县| 通许县| 南岸区| 陇南市| 山阳县| 蒙自县| 中超| 七台河市| 吉水县| 交城县| 彩票| 衡南县| 杭锦后旗| 灵寿县| 建宁县| 平远县| 乳源| 英吉沙县| 长治市| 合作市| 茂名市| 靖江市|