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小學(xué)體育《跳繩》教學(xué)反思

時(shí)間:2021-06-12 14:22:30 教學(xué)反思 我要投稿

小學(xué)體育《跳繩》教學(xué)反思

  教材分析

小學(xué)體育《跳繩》教學(xué)反思

  跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;

  能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的'節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識,兒童在跳繩過程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

  學(xué)情分析

  學(xué)生跳繩時(shí),不是繩到了腳邊還沒起跳,就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時(shí)的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合,還需要良好的節(jié)奏感。因此,需要分步訓(xùn)練。

  根據(jù)學(xué)生的體能情況,在學(xué)跳繩之前的一段時(shí)間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。

  2、通過游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重 點(diǎn):通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。

  難 點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

  教學(xué)流程示意

  1、游戲?qū)。模仿各種動物的行走、跳躍。

  2、徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。

  3、按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

  4、單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動。

  5、雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。

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