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遇事先停6秒鐘美文

時(shí)間:2021-06-29 19:59:26 經(jīng)典美文 我要投稿

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  我國古籍《呂氏春秋》中記載了一個(gè)故事:楚國邊境城邑卑梁和吳國接壤。一天,吳國姑娘采桑葉時(shí)不小心踩了卑梁姑娘的腳。卑梁姑娘的家人隨后來評理,吳國人非但沒有好言賠禮,反而出言不遜:“小孩子做游戲受了點(diǎn)傷,你們還想來訛我們嗎?”卑梁人很生氣,爭執(zhí)之下打死了吳國人,吳國人糾集幾十號人,殺了卑梁的那家人。卑梁的守城官大怒,發(fā)兵殺光吳國邊境的老幼。吳王非常震怒,發(fā)兵把卑梁夷為平地。吳楚兩國因此發(fā)生大戰(zhàn),后來吳國攻入了楚國都城郢都,將楚國滅亡。

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  這個(gè)真實(shí)可嘆的歷史悲劇說明一個(gè)道理:不經(jīng)過大腦的沖動(dòng)言行可能導(dǎo)致難以想象的后果,這就是如今我們常說的“蝴蝶效應(yīng)”。所以,《管子·形勢解》告誡我們“擇可言而后言,擇可行而后行”,一言一行都要深思熟慮。

  心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人腦中最古老的邊緣系統(tǒng)主管情緒,而最晚進(jìn)化來的'大腦皮層主管認(rèn)知。任何事情發(fā)生后,邊緣系統(tǒng)會(huì)第一時(shí)間產(chǎn)生情緒反應(yīng),如恐懼、憤怒、喜悅等,約6秒鐘后,大腦皮層才能做出認(rèn)知處理。也就是說,沖動(dòng)是原始人的行為,深思熟慮才是文明人該做的。原始和文明、沖動(dòng)與理智之間只隔著6秒鐘。因此,遇到讓我們生氣的事情,想發(fā)脾氣或動(dòng)手時(shí),一定要控制住沖動(dòng),深呼吸6秒鐘后,再選擇應(yīng)對之策,往往會(huì)得到更加理智和正確的決策。

  每一句話都仔細(xì)思考之后再說,每一個(gè)行為都仔細(xì)權(quán)衡后再做,我們就會(huì)減少很多失誤、后悔,也更加值得別人信賴。

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