預(yù)防和糾正小學(xué)生心理問題的策略論文
心理健康作為體育教學(xué)五大領(lǐng)域目標(biāo)之一，對學(xué)生身心的全面發(fā)展起著重要的作用。完全人格，首為體育。體育不僅強(qiáng)健體魄，更是“完全人格”塑造的載體，因此教學(xué)中重視對學(xué)生心理健康的研究，采取行之有效的辦法，預(yù)防和糾正心理發(fā)展中的問題是體育教師的一項(xiàng)重要任務(wù)。
筆者自2010年8月對本校的262名小學(xué)生進(jìn)行了兩個(gè)學(xué)期的課堂觀察和問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，目前小學(xué)生心理健康指數(shù)良好的只占1/3，處于問題和問題邊緣的占2/3，主要的心理問題表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
(1)唯我獨(dú)尊，自我中心傾向嚴(yán)重，情緒不穩(wěn)定。
(2)只能適應(yīng)順境，受不得委屈和挫折。
(3)害怕困難，缺乏意志力。
(4)遇到“突發(fā)事件”茫然失措，缺乏應(yīng)對能力。
(5)害怕失敗，競爭意識偏激，不敢承擔(dān)責(zé)任。
經(jīng)分析形成小學(xué)生以上心理問題的主要原因，一方面是現(xiàn)在的兒童多是獨(dú)生子女，社會關(guān)愛有加，家庭嬌寵，學(xué)生得不到應(yīng)有的教育和磨礪；另一方面學(xué)校體育教學(xué)受傳統(tǒng)教育思想的影響，體育課程片面強(qiáng)調(diào)掌握運(yùn)動技能和發(fā)展身體素質(zhì)，而忽視學(xué)生心理健康目標(biāo)的達(dá)成。
通過實(shí)踐，筆者認(rèn)為，預(yù)防和糾正小學(xué)生的心理問題，可以從以下幾方面入手：
一、利用"皮格馬利翁效應(yīng)”，引導(dǎo)學(xué)生潛在意識，消除不健康的心理，讓學(xué)生自我調(diào)整，建立起良好的積極心態(tài)
課堂上，動作沒有完成好、分得少了等，學(xué)生馬上會產(chǎn)生消極的心理情緒，講出一大堆客觀卑由；游戲時(shí)，失敗的一方會立刻群情激憤，責(zé)難對方?jīng)]有遵守規(guī)則，老師的引導(dǎo)解釋常常會被失敗者的“聲討”聲浪所淹沒。勝隊(duì)也不甘示弱，會立即反唇相譏。失敗了，學(xué)生不會從自身找原因，不會自我調(diào)整，這種現(xiàn)象，如不及時(shí)加以引導(dǎo)，將有礙學(xué)生心理的健康發(fā)展。針對這種情況，可以利用“皮格馬利翁效應(yīng)”，采取心理暗示的方法。如，在一輪比賽(或練習(xí)動作）將要結(jié)束，學(xué)生還沒來得及找客觀原因的時(shí)候，教師就用三言兩語暗示:“失敗了（動作沒有完成好)沒關(guān)系，同學(xué)們肯定會從自身找出原因，進(jìn)行調(diào)整，爭取勝利。”如此，失敗的學(xué)生會減少對“失敗”的注意，不由自主地去想:“我哪兒哪兒沒有做好”。并且會產(chǎn)生改正錯誤、爭取勝利的欲望。如此下去，學(xué)生就會養(yǎng)成在挫折和失敗面前學(xué)會思考、積極應(yīng)對的習(xí)慣。
二、利用多元評價(jià)策略，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)
自實(shí)施新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)以來，對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)評價(jià)由原來單一的教師評價(jià)轉(zhuǎn)向多元的學(xué)生自評、小組互評、教師評定。教師如果能及時(shí)合理地加以引導(dǎo)和利用，這種評價(jià)機(jī)制將成為培養(yǎng)學(xué)生健康心理的載體，起到激勵和促進(jìn)的作用，使學(xué)生的心理需求獲得滿足，從而產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)。如，一組穿越障'礙的練習(xí)結(jié)束時(shí)，教師可抓住教學(xué)評價(jià)這一環(huán)節(jié)，講清活動內(nèi)容的意義，引導(dǎo)學(xué)生正確評價(jià)自己和別人。在耐力跑的練習(xí)中，常�？梢月牭剑骸澳衬称綍r(shí)跑不過我，今天卻超過了我。”面對這樣的評價(jià)，教師要及時(shí)引導(dǎo)，讓學(xué)生看到不怕吃苦、堅(jiān)韌不拔所帶來的收獲�？茖W(xué)運(yùn)用多元評價(jià)機(jī)制，使學(xué)生既獲得成功的喜悅，又發(fā)現(xiàn)自己的不足；既悅納成功，又能面對失敗，以此達(dá)到自我認(rèn)識、自我完善的目的，進(jìn)而樹立起良好的心理品質(zhì)。
三、利用“意外事件”，培養(yǎng)學(xué)生接受和應(yīng)對意外事件的.能力
體育課上“意外事件”時(shí)有發(fā)生，對于這些意外事件的發(fā)生，教師可以從兩方面對學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)和教育，（1)確認(rèn)責(zé)任歸屬。器械出了問題，教師應(yīng)首先承擔(dān)責(zé)任并作出自我批評，給學(xué)生做出榜樣。鞋子掉了，腰帶斷了是學(xué)生的失誤，是學(xué)生準(zhǔn)備工作沒有做好，教師要啟發(fā)學(xué)生:“不打無準(zhǔn)備之仗”“不能因我的過失而影響全局利益”，培養(yǎng)責(zé)任意識。(2)消除消極情緒，積極應(yīng)對。意外事件的發(fā)生會帶來成績降低、名次落后甚至身體傷害的結(jié)果。這種情況，學(xué)生難以接受，會引起情緒波動，產(chǎn)生不健康的心理因素。教師要及時(shí)的疏導(dǎo)教育，面對“意外事件”只要能動腦筋、想辦法，及時(shí)合理地采取有效的補(bǔ)救措施，就會變失為得、變禍為福，從而強(qiáng)化學(xué)生接受和應(yīng)對意外事件的能力。
四、在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動情境中，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)
體育運(yùn)動充滿著各種主、客觀困難，對培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)有著無可替代的作用。教師可利用一些運(yùn)動項(xiàng)目創(chuàng)設(shè)一些專門的困難情境。如，過障礙可稱之為“勇敢者之路”，這就有了一定的情境，學(xué)生就會產(chǎn)生“我要勇敢、我要戰(zhàn)勝”的信念。在教師的引導(dǎo)和鼓勵下，學(xué)生就會在實(shí)踐中不斷地戰(zhàn)勝困_和挫折。通過學(xué)生的主觀努力，學(xué)生體驗(yàn)到了戰(zhàn)勝困難，抵抗挫折帶來的喜悅。如此，學(xué)生就會獲得心理滿足，就會敢于面對困難，積極克服困難，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出的意志品質(zhì)將會遷移到日常的學(xué)習(xí)和生活中去。
五、利用校園體育活動改善情緒狀態(tài)
開展豐富多彩的校園體育活動，充分發(fā)揮體育在健身、健心、娛樂和文化傳遞方面的作用，校園體育活動是改善學(xué)生情緒狀態(tài)的最直接、最有效的辦法。目前，小學(xué)生疲于應(yīng)對名目繁多的考試而產(chǎn)生持續(xù)的焦慮反應(yīng)。有數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常參與體育活動，可使這種焦慮反應(yīng)降低。因此，經(jīng)常組織不同內(nèi)容、不同形式的體育活動，充實(shí)學(xué)生的課余生活，對于改善學(xué)生的情緒狀態(tài)，陶冶情操起著重要的作用。
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