正確有效的洗臉方法

　　家庭主婦們都知道，如果用熱水洗碗，即使不用洗潔精，也可以把油膩膩的鍋碗、瓢、盆洗得干干凈凈。而洗臉時的水溫與洗臉的效果也有很大的關(guān)系，皮脂的熔點約為30℃，在高溫時為液體，中溫時為半固體，低溫時為固體。

　　溫熱水能使毛細孔張開，使半固態(tài)凝結(jié)的皮脂液化流出，如此便能夠輕易的清潔深處的污垢，肌膚當然會比較干凈，自然也就比較不會長青春痘了。但是熱水較刺激肌膚，不僅刺激皮脂分泌，也可能使微血管擴張而更助長了發(fā)炎狀況，且“熱”本身也很容易讓沉積在肌膚內(nèi)的黑色素排泄出來，造成色素沉淀。冷水則能收縮毛孔，較不刺激，但也較不具潔凈力。

　　對于油性青春痘肌膚來說，既要潔凈又要避免過度刺激，其使用溫水洗臉是最理想的。使用適度的溫水洗臉，能讓肌膚上的油脂污垢容易溶解，這也可以將使用的洗面乳溶解水后清洗干凈。洗完溫水后還可以用適度的冷水來沖洗一下，這樣可以訓練肌膚的抵抗力及韌性，對肌膚的健康與預防老化都很有很大的幫助。

　　如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗臉方法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘后，其T形部位要著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水輕輕拍拍臉。

　　油性肌膚，洗臉時在溫熱水中滴幾滴白醋，這樣能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。

　　干性肌膚洗臉時，用玫瑰浸泡的水再加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手指肚輕輕拍臉部，直到水分干掉。這樣每晚反復做2－3次，能夠使面部滋潤、光滑、細膩。

　　中性皮膚每晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干即可。這樣對保護肌膚細膩有非得大的幫助。

　　衰老皮膚在早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，當然最好是用海鹽。也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入新鮮的果汁，這樣可以抵抗肌膚的衰老。

　　洗臉洗腳是每個人每天必做的事情，雖然是生活中的小事，但也有學問，洗臉洗腳方法正確，不僅清潔衛(wèi)生，而且對保持人們的青春美容和增進全身健康也大有好處。

　　其臉部的肌膚比較薄嫩，神經(jīng)和血管非常豐富，有較多的皮脂腺和汗腺。汗液和皮脂在皮膚表面形成了一層薄薄的乳化脂膜，使的面部油潤富有光澤，并對皮膚起著保護作用。但是這層乳化脂膜也非常容易受到外界灰塵和細菌的污染，所以要經(jīng)常洗臉才能出去污垢，保持肌膚的清潔衛(wèi)生和健康。用什么洗臉好，我想大家都知道了吧，不同的肌膚應采用不同的方法。所以，正確的洗臉方法會給你的肌膚增加更多的營養(yǎng)哦。

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