青海湖會(huì)有輕度的高原反應(yīng)。青海湖地處高原的東北部，湖的四周被四座海拔在3600～5000米間巍巍高山所環(huán)抱，3000多米高原反應(yīng)不會(huì)很明顯，但是如果白天運(yùn)動(dòng)劇烈的話會(huì)喘氣困難，到了晚上可能會(huì)頭疼。所以剛到青海湖要先適應(yīng)幾天，一定不要?jiǎng)偟骄妥鰟×疫\(yùn)動(dòng)，但也不要不動(dòng)，稍微走動(dòng)一下可以適應(yīng)的更快。