海鹽水的作用

　　海鹽水能促進(jìn)呼吸并可以清除肺部粘液的作用，經(jīng)常使用可以治療哮喘。海鹽水可以促進(jìn)和維持人體的色胺，色拉托寧和褪黑素的水平，具有抗抑郁的功效，可以輔助用于抑郁癥的治療。海鹽還是一種催眠劑，可以促進(jìn)人體的睡眠，改善睡眠的質(zhì)量。海鹽水能平衡人體血糖的水平，減少注射胰島素的需要量，控制血糖，對(duì)糖尿病患者有很好的作用。

　　關(guān)于海鹽

　　海鹽，尤其是未精制的海鹽，含有維生素、礦物質(zhì)和其他微生物，這些物質(zhì)會(huì)釋放出有益的細(xì)菌和化學(xué)物質(zhì)，影響我們的荷爾蒙平衡，從而提高你的整體生活質(zhì)量。由于這種特性，在海鹽中洗澡被認(rèn)為有助于提高你的平靜心態(tài)、精力水平和處理問(wèn)題的能力。對(duì)你心理健康的其他好處包括更好的自信水平、更強(qiáng)的自控能力和更好的睡眠。