首先要分清正反面，一般來說顏色深的是正面也就是向外的。如果正反面都是一個顏色，那就要通過口罩表面的褶皺來區(qū)分，褶皺開口向下的是正面。建議家長在口罩的正面做一些小標識來幫助學生區(qū)分，比如貼個標簽，涂個小圓點等。戴口罩時要用雙手緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，而后向下拉伸口罩，不留褶皺。戴框架眼鏡的學生建議先戴好口罩，再戴眼鏡。

　　口罩不能一直重復使用，建議一天一更換�？谡肿冃�、弄濕或弄臟時也要及時更換。建議每天準備至少2個口罩，方便學生替換。

　　學生要認真了解新冠肺炎以及疫情防控的基本要求，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，適度體育鍛煉，同時要加強營養(yǎng)，安排好作息，保障好睡眠，勤洗手、勤通風。