1、閉上眼睛吃飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、戴上耳機(jī)上下樓梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放開(kāi)嗓子大聲朗讀。
6、聞咖啡看魚(yú)的圖片等。">

久久99热精品,久久国产精品久久,久久人人国产,国产精品久久久久久久久久嫩草,欧美伦理电影免费观看,国产女教师精品久久av,精品国产乱码久久久久久虫虫

記憶力訓(xùn)練方法記憶訓(xùn)練23個(gè)小動(dòng)作

回答
瑞文問(wèn)答

2024-06-16

喚醒身體:
1、閉上眼睛吃飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、戴上耳機(jī)上下樓梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放開(kāi)嗓子大聲朗讀。
6、聞咖啡看魚(yú)的圖片等。

擴(kuò)展資料

  尋求腦刺激

  7、到餐館點(diǎn)沒(méi)吃過(guò)的菜。

  8、把自己的錢(qián)花掉。

  9、專(zhuān)門(mén)繞遠(yuǎn)路。

  10、用左手端茶杯。

  11、聽(tīng)不同類(lèi)型的歌曲。

  12、一天睡覺(jué)6小時(shí)

  積極鍛煉左右腦

  13、去陌生的地方散步。

  14、判斷自己是右腦型還是左腦型。

  15、用直覺(jué)作決斷

  補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)

  16、甜食讓你變聰明。

  17、吃早餐能活化大腦。

  18、多咀嚼可以提高成績(jī)

  越運(yùn)動(dòng)腦子越好

  19、每天快走20分鐘。

  20、多做“手指操”。

  21、嘗試全新的運(yùn)動(dòng)

  改善腦活性 激發(fā)靈感

  22、記住每次成功的感覺(jué)

  23、對(duì)自己說(shuō)“肯定能行”

  24、寫(xiě)100個(gè)自己喜歡的東西

  25、變換視角看問(wèn)題

罗平县| 友谊县| 阿瓦提县| 科技| 正镶白旗| 芒康县| 雷山县| 宜川县| 泸溪县| 怀集县| 许昌县| 兰考县| 天柱县| 济南市| 绥棱县| 柘城县| 南汇区| 湘阴县| 铜山县| 澜沧| 清苑县| 罗江县| 九龙城区| 南安市| 辽宁省| 天津市| 花垣县| 崇礼县| 龙川县| 龙泉市| 新平| 隆安县| 东乌| 额济纳旗| 萨嘎县| 桃园市| 耒阳市| 阳高县| 建始县| 吉木萨尔县| 五大连池市|