七天軍訓(xùn)心得

時(shí)間：2025-07-10 08:46:37 少芬心得體會(huì) 我要投稿

七天軍訓(xùn)心得（通用14篇）

　　心中有不少心得體會(huì)時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的七天軍訓(xùn)心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

七天軍訓(xùn)心得（通用14篇）

　　七天軍訓(xùn)心得 1

　　總之，現(xiàn)在軍訓(xùn)中的動(dòng)作基本上我們都已經(jīng)學(xué)完了，這么想想，就感覺軍訓(xùn)中要學(xué)的動(dòng)作卻是非常的少啊。但是，想要把這幾個(gè)簡單的動(dòng)作做好都不是一個(gè)簡單的事情啊!

　　第七天的軍訓(xùn)，我們基本上都是在復(fù)習(xí)之前的動(dòng)作。說實(shí)在，在這第七天的軍訓(xùn)中，我們自己都覺得有些丟臉，監(jiān)管也感到頭疼。過去曾經(jīng)一遍遍訓(xùn)練好的動(dòng)作，居然在學(xué)習(xí)了新動(dòng)作后，我們都把過去動(dòng)作的要領(lǐng)給忘了個(gè)干凈!雖然大部分的同學(xué)都能做好，但是只要有小部分的同學(xué)沒做好，這不就是相當(dāng)于我們這個(gè)整體沒做好嗎?

　　這是最讓教官頭疼的事情了，但也只好一遍一遍的帶著我們練，讓那些同學(xué)能再記起來。但其實(shí)，在學(xué)習(xí)了這些動(dòng)作后，連我也并不能說自己能百分之百做回當(dāng)時(shí)的樣子。幸好，雖然一開始沒做好，但是肌肉的記憶還在。在練習(xí)了幾遍之后，我們再次回想起了當(dāng)時(shí)的.默契，做好了之前的動(dòng)作。

　　但是教官會(huì)滿意嗎?在之后，我們又再次反復(fù)的練習(xí)了其他動(dòng)作，還把動(dòng)作連貫的做了幾遍，但是這樣，顯然讓教官的頭更痛了。當(dāng)然，在訓(xùn)練的時(shí)候我們也很不滿意，總覺的突然在動(dòng)作上銜接上其他的動(dòng)作會(huì)打亂節(jié)奏，最麻煩的是在齊步走和跑步走的時(shí)候，常有同學(xué)因?yàn)橐韵峦２幌聛矶騺y隊(duì)形。

　　但是面對這樣的情況，教官也不能每個(gè)人都拉出來教一遍，我們就只能不斷的練，不斷的練�？上г谝惶旖Y(jié)束后，我們也僅僅是達(dá)到了教官勉強(qiáng)看的過去的結(jié)果。這下我們徹底認(rèn)識到了，之前我們自認(rèn)為學(xué)會(huì)的默契，其實(shí)還差的很遠(yuǎn)，我們還遠(yuǎn)沒有想象中的哪種默契。

　　雖然教官很頭疼，雖然我們自己也感覺不滿，但是我們現(xiàn)在還有幾天的時(shí)間，我相信，雖然我們是剛組成的班級，但只要我們齊心協(xié)力，一定能在這最后的幾天，將我們的默契，我們的配合做到圓滿，在最后的軍訓(xùn)匯演中，展現(xiàn)出我們的風(fēng)采!

　　七天軍訓(xùn)心得 2

　　軍訓(xùn)，或許就是考驗(yàn)一個(gè)人吧，考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個(gè)動(dòng)作，做個(gè)真正的獨(dú)立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。“吃得苦中苦，方為人上人�！睘榱俗约好篮们巴�，吃這么一點(diǎn)苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動(dòng)來證實(shí)自己，證實(shí)自己不平凡，絕對不會(huì)輸給任何人。我是最棒的'，我對自己充滿信心，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都會(huì)。

　　鴉雀無聲的球場上同學(xué)們整齊的站著，組成了十幾個(gè)方陣，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，都可以擰出水來。

　　七天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營地上訓(xùn)練時(shí)，我才真正體會(huì)到什么是嚴(yán)。寒風(fēng)不留情地迎面撲來，我們不能喊冷，更不能動(dòng)一動(dòng)，就這樣憑著頑強(qiáng)的毅力，默默堅(jiān)持著，"好的開頭是成功的一半"但要獲得成功，其實(shí)還要好好地堅(jiān)持到底。堅(jiān)持意味著忍耐，最終，我們還是堅(jiān)持到底了，也笑到了最后。因?yàn)槲覀冇行判�，有�?shí)力，所以優(yōu)秀的成績便是給我的最好回報(bào)。

　　最后我們班非常幸運(yùn)的或的了1等獎(jiǎng)。7天的軍訓(xùn)，在腦子里刻上了辛苦2字，在皮膚上涂上黑色的顏料，再心理上贈(zèng)予毅力的獎(jiǎng)品。

　　七天軍訓(xùn)心得 3

　　夏日的炎熱，時(shí)間的推移，加緊了我們軍訓(xùn)的步伐，終于到了這一天。在校長一番慷慨激昂的講話后，伴著我們的新同學(xué)，我乘上大巴開始這一段奇妙的軍訓(xùn)之旅。

　　下車擺放完行李后，迅速站隊(duì)，教官們剛來便給了我們一個(gè)下馬威，就是蹲下�？此破降瓱o奇的二字，卻是讓我們苦不堪言，不僅動(dòng)彈不得，還要保持最高坐姿，那就是抬頭挺胸。時(shí)間一久，腿部酸麻，受著蚊蟲叮咬，但還是咬牙堅(jiān)持了下來。不怕吃苦，這便是軍訓(xùn)營教我們上的第一堂課。

　　每個(gè)連都分得了一位教官，我們的教官姓蔣，小眼睛，塌鼻子，厚嘴唇，身材高大，眉宇間透著一份嚴(yán)厲，使人不戰(zhàn)而栗。他帶著我們練習(xí)軍姿，跨立，蹲下起立等等，即使汗流浹背，也不得不頭頂火盆。

　　每當(dāng)吃飯的時(shí)候，每個(gè)連都會(huì)排成排大喊聯(lián)名口號，口號響亮的連隊(duì)先吃飯，開始不知道為何要這么做，漸漸地明白，這是一種士氣，一支軍隊(duì)最不可或缺的就是士氣和團(tuán)隊(duì)的凝聚力，只有眾人擰成一股繩，才能頑強(qiáng)拼搏，取得勝利。而作為小軍人的'我們，同時(shí)也體驗(yàn)到了這些。

　　作為副連長，我也擔(dān)任了連旗手的職務(wù)，教官告訴我他是教官里披旗披得最好的，我當(dāng)然也不能給他丟臉，于是日復(fù)一日的練習(xí)，每天早上胳膊、腿部還有卡旗子的虎口都很酸痛，但還是堅(jiān)持練習(xí)。最初披旗的時(shí)候連方向都弄錯(cuò)，之后慢慢領(lǐng)悟一點(diǎn)竅門，加上不斷地練習(xí)，披旗逐漸披得響亮，一切都好了起來。每當(dāng)想放棄的時(shí)候，想想那些比我更辛苦的作戰(zhàn)部隊(duì)的軍人，他們每天早起，高強(qiáng)度訓(xùn)練，不怕臟不怕累，而我這一點(diǎn)點(diǎn)辛苦又算得了什么。沒有軍隊(duì)的訓(xùn)練，哪有國土的安寧。訓(xùn)練如此，學(xué)習(xí)亦如此。作為一名南商學(xué)子，我們要不斷汲取軍人的那種艱苦奮斗的精神，并將其運(yùn)用在我們的學(xué)習(xí)與生活中，讓此精神發(fā)揚(yáng)光大，甚至是到未來的工作崗位，都是終身受用的。我想，這就是學(xué)校讓我們來軍訓(xùn)的目的吧。

　　七天的軍訓(xùn)生活圓滿結(jié)束，感謝一路陪伴我們的教官，感謝南商給了我們這次愉快的軍人體驗(yàn)。在成長的道路上，我們會(huì)不斷地披荊斬棘，直至走到燈火通明，看到春暖花開。

　　七天軍訓(xùn)心得 4

　　今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說時(shí)間過得真快，早上我們訓(xùn)練了一會(huì)，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報(bào)之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點(diǎn)的場地。經(jīng)過了這一次的消防演練，我們對火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進(jìn)行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習(xí)好，應(yīng)該說，平時(shí)沒有認(rèn)真地練習(xí)。

　　彩排時(shí)，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動(dòng)作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的`隊(duì)伍都沒有認(rèn)真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯(cuò)，他們部隊(duì)里每一件事都要爭第一，衛(wèi)生，集隊(duì)，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個(gè)開飯，人不去爭第一，我們活著就相當(dāng)于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個(gè)人，盡管是件小事也要認(rèn)真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。

　　七天軍訓(xùn)心得 5

　　迷彩服的袖口磨出毛邊時(shí)，才驚覺軍訓(xùn)已過了七天。站軍姿的酸痛還殘留在膝蓋里，可當(dāng)會(huì)操時(shí)聽著腳步聲踏成整齊的 “咚咚” 聲，突然懂了這些日子的意義。

　　第一天練稍息立正，我總在轉(zhuǎn)身時(shí)順拐。教官?zèng)]罵我，只是讓我對著鏡子練，看影子里的腳是不是總像在同手同腳畫圈。后來午休時(shí)，我偷偷在樹蔭下練了二十分鐘，褲腳被汗水浸出白痕，終于找到轉(zhuǎn)身的節(jié)奏。

　　最難忘是拉歌比賽的那個(gè)傍晚。我們連嗓子喊啞了，就扯著衣角打拍子，隔壁連唱《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌》，我們就接《團(tuán)結(jié)就是力量》。教官突然站起來指揮，他曬得黝黑的手臂揮得筆直，夕陽把我們的影子拉得老長，像片會(huì)唱歌的森林。

　　最后一天整理內(nèi)務(wù)，我疊的 “豆腐塊” 終于不再歪歪扭扭。看著方方正正的被角，想起第一天把被子揉成面團(tuán)的窘迫，忍不住笑出了聲。原來成長就像疊被子，得耐著性子一點(diǎn)點(diǎn)摳細(xì)節(jié)，才能把松散的.日子折出棱角。

　　離營時(shí)把迷彩服疊好放進(jìn)書包，袖口的毛邊蹭著掌心，像在說 “再見啦”。這七天沒什么驚天動(dòng)地的事，可站過的軍姿、喊過的口號、一起淋過的陣雨，都變成了心里的鎧甲 —— 原來堅(jiān)持到最后，酸痛會(huì)變成勛章。

　　七天軍訓(xùn)心得 6

　　軍訓(xùn)結(jié)營那天，我摸著曬黑的胳膊笑了 —— 七天前那個(gè)站順拐的自己，好像是上輩子的事。

　　第一天站軍姿，汗水順著下巴滴在水泥地上，暈出小小的圈。教官說 “堅(jiān)持住”，可我的腿像灌了鉛，總想偷偷動(dòng)一下。旁邊的女生忽然用胳膊肘輕輕碰了碰我，用口型說 “加油”。那瞬間，火辣辣的太陽好像都溫柔了點(diǎn)。

　　最難忘的是拉歌比賽。我們連扯著嗓子喊 “二連唱得好不好 —— 不好！”，對方立刻回敬更響亮的口號。平時(shí)文靜的班長，此刻漲紅了臉帶頭喊，額頭上的汗珠甩成了小水珠。后來嗓子啞得說不出話，大家分享著潤喉糖，甜味里混著點(diǎn)驕傲的澀。

　　會(huì)操彩排那天，我們班因?yàn)椴椒ゲ积R被留到最后。夕陽把影子拉得老長，教官?zèng)]發(fā)火，只是說 “再走一遍，為自己走”。當(dāng)整齊的腳步聲震得地面發(fā)顫時(shí)，有人偷偷紅了眼眶 —— 原來團(tuán)結(jié)不是口號，是所有人把腳步調(diào)成同一個(gè)節(jié)奏。

　　離營前整理內(nèi)務(wù)，我疊的 “豆腐塊” 終于像模像樣了。想起第一天把被子揉成一團(tuán)的窘迫，忍不住笑出聲。七天里，我們學(xué)會(huì)了把汗?jié)竦?軍裝晾成直線，把牙膏牙刷擺成隊(duì)列，更學(xué)會(huì)了在累到想放棄時(shí)，看看身邊同樣咬牙堅(jiān)持的同伴。

　　現(xiàn)在衣柜里的軍訓(xùn)服還帶著陽光的味道。每次看到它，就想起那個(gè)喊著口號的清晨，那個(gè)分享潤喉糖的午后，還有那個(gè)把影子踩在同一條線上的黃昏。原來軍訓(xùn)教會(huì)我的，不只是站軍姿和踢正步，是知道：一群人為了同一個(gè)目標(biāo)努力的樣子，真的閃閃發(fā)光。

　　七天軍訓(xùn)心得 7

　　第一天站軍姿時(shí)，蟬鳴把陽光撕成碎片。的膠鞋像兩塊鐵板，燙得腳底板發(fā)麻，汗水順著額角流進(jìn)眼里，澀得睜不開，卻不敢抬手擦 —— 教官的皮鞋跟敲在地上的聲音，比蟬鳴更讓人緊張。

　　第三天學(xué)踢正步，我的同手同腳成了全連的笑料。傍晚加練時(shí)，夕陽把影子釘在地上，我盯著前排同學(xué)的后腳跟，機(jī)械地重復(fù)擺臂動(dòng)作，直到手臂酸得像灌了鉛。突然聽見教官喊 “�！保仡^看見自己的影子和大家重合在一起，不知何時(shí)，僵硬的步伐已經(jīng)變得整齊。

　　第五天暴雨突至，我們在雨里練擒敵拳。泥水濺滿迷彩褲，拳頭砸在雨幕里的聲音格外響亮。有個(gè)女生滑倒時(shí)，周圍立刻伸出七八只手，掌心的泥印在她胳膊上開出花。那天晚上，沒人抱怨?jié)裢傅谋蝗欤奚崂镲h著共享的感冒藥味，像團(tuán)暖烘烘的云。

　　最后一天會(huì)操，當(dāng) “齊步走” 的口令響起，我忽然發(fā)現(xiàn)，原本陌生的腳步聲變得像心跳一樣合拍。分列式通過主席臺(tái)時(shí)，陽光照在每個(gè)人曬黑的.臉上，汗水在下巴尖連成線，卻沒人眨眼。

　　摘下軍帽的那一刻，帽檐的勒痕還印在額頭上。這七天像塊粗糙的砂紙，磨掉了嬌氣，卻擦亮了些什么 —— 是摔倒時(shí)不用回頭的信任，是齊步走里藏著的默契，是迷彩綠里長出的，比陽光更挺拔的模樣。

　　七天軍訓(xùn)心得 8

　　軍訓(xùn)結(jié)營儀式上，看著操場上飄揚(yáng)的彩旗，七天來的畫面突然在腦海里翻涌。

　　第一天站軍姿時(shí)，陽光像針一樣扎在臉上。汗水順著額角滑進(jìn)眼睛，澀得我直想流淚，可身旁同學(xué)紋絲不動(dòng)的身影，讓我咬著牙把眼淚憋了回去。教官說：“站軍姿練的是定力。” 那時(shí)我不懂，只覺得腿像灌了鉛。

　　第三天學(xué)踢正步，我的腳步總也跟不上節(jié)奏。每次排面因我亂了陣腳，愧疚感就像潮水般涌來。傍晚加練時(shí)，班長放慢腳步陪我練：“把每一步都踩在口令上，像踩鼓點(diǎn)似的�！� 月光下，我們的影子在操場上拉得很長，腳步聲成了最特別的伴奏。

　　最難忘的是第五天的拉練。十公里路程里，有人腳磨起了泡，有人曬得頭暈，卻沒人說要放棄。有個(gè)女生中暑了，大家輪流扶著她走，水壺里的水傳來傳去，最后只剩半瓶也笑著分著喝。當(dāng)看到終點(diǎn)的'紅旗時(shí)，我們突然齊聲喊起口號，聲音嘶啞卻充滿力量。

　　會(huì)操那天，我們班得了一等獎(jiǎng)�？粗坦俜杭t的眼眶，突然懂了他說的 “集體” 二字。七天里，我們曬黑了皮膚，磨破了腳后跟，卻收獲了比獎(jiǎng)狀更珍貴的東西 —— 是堅(jiān)持的勇氣，是同伴的扶持，是把 “我” 變成 “我們” 的默契。

　　如今衣柜里的迷彩服還帶著陽光的味道，它提醒我：那些咬牙堅(jiān)持的瞬間，終將成為成長的勛章。

　　七天軍訓(xùn)心得 9

　　迷彩服的領(lǐng)口第一次沾上風(fēng)油精味時(shí)，我正站在烈日下練。教官的皮鞋踩過操場的塑膠跑道，發(fā)出整齊的 “嗒嗒” 聲，像在給我們的影子打節(jié)拍。汗水順著額角流進(jìn)眼里，澀得人睜不開眼，可身旁的女生連睫毛都沒顫動(dòng)一下 —— 后來才知道，她校服口袋里藏著片薄荷糖，早被體溫焐化了。

　　第三天學(xué)踢正步時(shí)，我的腳踝磨出了水泡。夜里躺在上下鋪，聽著隔壁床同學(xué)給家里打電話，說食堂的.綠豆湯甜得發(fā)膩。月光從窗戶縫鉆進(jìn)來，照亮床腳堆著的臟衣服，忽然覺得這身被汗水浸透的迷彩服，比衣柜里所有的名牌都珍貴。

　　最后一天的會(huì)操表演，我們班站在隊(duì)伍最前列。當(dāng)教官喊出 “齊步走” 的口令，我盯著前面同學(xué)的后頸 —— 那里有塊被太陽曬出的紅痕，像枚勛章。正步踢過主席臺(tái)時(shí)，我忽然想起第一天站軍姿，有人偷偷數(shù)過天上的云，說像棉花糖。而此刻，所有的疲憊都化作胸腔里的熱流，隨著整齊的腳步聲，在操場上敲出青春的鼓點(diǎn)。

　　離營時(shí)我把磨破的鞋墊塞進(jìn)背包。迷彩服的袖口還沾著操場的草屑，可風(fēng)一吹，竟帶著陽光曬過的味道。原來成長從不是驚天動(dòng)地的瞬間，是七天里每一滴落在跑道上的汗，是每一次想放棄卻又抬起來的腳，是終于懂得：所謂堅(jiān)持，不過是把 “我不行”，走成 “我能行”。

　　七天軍訓(xùn)心得 10

　　迷彩服的袖口還沾著草汁，腰帶扣磨出了亮痕，這七天像被太陽曬得發(fā)脆的樹葉，脈絡(luò)卻格外清晰。

　　第一天站軍姿時(shí)，汗水順著額角流進(jìn)眼睛，澀得人直眨眼。教官的皮鞋踏過操場的聲音像節(jié)拍器，我盯著自己的`影子，看它從短粗變得瘦長。腿肚子抖得像秋風(fēng)里的玉米稈，卻咬著牙不肯動(dòng) —— 旁邊女生的發(fā)帶被風(fēng)吹掉，她都沒敢低頭去撿。

　　第三天學(xué)踢正步，我的左腳總比別人慢半拍。午休時(shí)偷偷留在操場練，鞋底碾過塑膠跑道，發(fā)出 “沙沙” 的聲響。陽光把影子釘在地上，我一遍遍抬高膝蓋，直到褲腿的褶皺都記熟了抬腿的角度。

　　第五天暴雨突至，我們在禮堂練拉歌。男生扯著嗓子喊 “一二三四五，我們等得好辛苦”，女生的聲音像串銀鈴，撞在禮堂的玻璃上叮叮當(dāng)當(dāng)。濕漉漉的迷彩服貼在身上，卻沒人在乎 —— 連長說，這是我們第一次真正像支隊(duì)伍。

　　最后一天匯報(bào)表演，當(dāng) “齊步走” 的口令響起，我忽然發(fā)現(xiàn)整個(gè)方陣的腳步聲疊成了一個(gè)音。陽光穿過帽檐，在地面拼出整齊的光斑，像我們用七天時(shí)間，在青春里刻下的第一道筆直的線。

　　現(xiàn)在衣柜里的迷彩服洗得發(fā)白，可每次聞到上面淡淡的肥皂味，就想起那個(gè)被汗水浸透的清晨，我們對著朝陽敬禮時(shí)，袖口草汁暈開的綠，像極了正在生長的希望。

　　七天軍訓(xùn)心得 11

　　迷彩服的袖口還沾著操場的沙粒，曬黑的脖頸碰到衣領(lǐng)，仍能想起烈日下的灼熱。七天軍訓(xùn)像場急促的雨，來得猛烈，卻在結(jié)束時(shí)留下滿院清新。

　　第一天站軍姿，教官的口令像塊石頭砸在隊(duì)列里。十分鐘不到，我的汗水就順著額角往眼里鉆，澀得睜不開眼。腿肚子抖得像秋風(fēng)里的葉子，可看見身旁同學(xué)緊抿的嘴角，咬著牙沒敢動(dòng)。當(dāng)教官說 “稍息” 時(shí)，膝蓋發(fā)出 “咔嗒” 聲，卻有種莫名的驕傲 —— 原來我能比想象中更能扛。

　　第五天學(xué)踢正步，我們排總也走不齊。腳步聲忽快忽慢，像臺(tái)卡殼的舊鐘。教官讓我們分解動(dòng)作，抬腿定在半空，直到汗水把褲腳浸濕成深色。夕陽把我們的影子拉得老長，有人腿軟晃了下，旁邊立刻伸來只手扶住。那天晚飯時(shí)，平時(shí)最挑食的`女生，把餐盤里的青菜吃得干干凈凈。

　　最后天的會(huì)操，當(dāng)我們邁著整齊的步伐走過主席臺(tái)，聽見掌聲響起時(shí)，我忽然看清了同伴們曬黑的臉上都閃著光。分列式結(jié)束后，教官轉(zhuǎn)身離開的背影很挺拔，沒像電影里那樣說煽情的話，可我們都知道，那些被太陽曬褪的皮膚、被汗水浸透的衣衫，都在悄悄變成成長的勛章。

　　疊成豆腐塊的被子還擺在床頭，迷彩服洗得發(fā)白。我摸著胳膊上黑白分明的曬痕笑了 —— 軍訓(xùn)教會(huì)我的，從來不是標(biāo)準(zhǔn)的正步姿勢，而是當(dāng)想放棄時(shí)，看看身邊的人，再堅(jiān)持一會(huì)兒。

　　七天軍訓(xùn)心得 12

　　迷彩服的褶皺里還藏著操場的沙粒，七天像場被汗水浸透的夢。

　　第一天站軍姿時(shí)，陽光把帽檐烤得發(fā)燙。汗水順著額角流進(jìn)眼睛，我死死盯著前面同學(xué)的后頸，看她的汗珠砸在地上，洇出小小的深色圓點(diǎn)。教官的皮鞋跟敲著地面：“掉皮掉肉不掉隊(duì)�！蹦菚r(shí)只覺得這句話像塊石頭，壓得人喘不過氣。

　　第三天學(xué)踢正步，我的左腿總比別人慢半拍。午休時(shí)偷偷留在操場練習(xí)，影子被太陽拉得老長，像個(gè)孤單的驚嘆號。班長走過來幫我壓腿，她的迷彩服上有淡淡的消毒水味：“我第一天順拐，被笑了整節(jié)課呢�！�

　　第五天夜里緊急集合，樓道里的腳步聲像密集的`鼓點(diǎn)。我摸著黑套褲子，卻把兩條腿塞進(jìn)了同一個(gè)褲管。月光從窗戶斜照進(jìn)來，看見彼此滑稽的樣子，原本慌亂的隊(duì)伍突然爆發(fā)出笑聲，連嚴(yán)肅的教官嘴角都翹了翹。

　　最后一天會(huì)操時(shí)，當(dāng)“齊步走”的口令響起，我忽然發(fā)現(xiàn)整個(gè)隊(duì)伍的腳步聲像一個(gè)人在走。陽光依舊刺眼，但這次，我能清晰地看見前方飄揚(yáng)的紅旗，和隊(duì)友們被曬黑的臉上，一樣亮晶晶的眼神。

　　脫下迷彩服那天，我把上面的沙粒抖進(jìn)花盆。它們會(huì)在土里發(fā)芽嗎？就像那些流過的汗，終將澆灌出更挺拔的自己。

　　七天軍訓(xùn)心得 13

　　迷彩服的布料還帶著新熨的折痕時(shí)，我們在操場站成了歪歪扭扭的方陣。

　　第一天的太陽把水泥地曬得發(fā)燙，站軍姿十分鐘，汗水就順著帽檐往下淌，在下巴尖匯成小水珠。我偷偷瞟向旁邊的女生，她的后背已經(jīng)洇出深色的汗?jié)n，卻依舊繃著肩膀。教官的皮鞋踩過地面的聲響，比蟬鳴更讓人緊張。

　　最難忘第三天的拉練。三十公里的路走得腳掌生疼，有個(gè)男生的迷彩鞋磨破了洞，一瘸一拐地落在隊(duì)伍后面。不知是誰喊了聲 “搭把手”，我們自發(fā)組成人墻，左邊的同學(xué)拽著他的胳膊，右邊的替他拎著水壺，口號聲在國道上蕩出很遠(yuǎn)。那天的晚霞特別紅，把我們的影子拉得很長，像串在起的糖葫蘆。

　　最后一天匯報(bào)表演，當(dāng)我們的正步踢過主席臺(tái)時(shí)，我忽然發(fā)現(xiàn)齊步走的腳步聲格外整齊。這七天里，有人偷偷在被子里哭，有人把潤喉糖分給喊啞嗓子的同學(xué)，有人在暴雨里幫大家收衣服 —— 那些曾經(jīng)覺得熬不過的`時(shí)刻，竟成了最珍貴的勛章。

　　摘下軍帽的那一刻，夕陽把帽檐的汗水照得發(fā)亮。原來成長就藏在這些酸痛的肌肉里，在沙啞的口號里，在彼此攙扶著走過的路上，悄悄長成了更挺拔的模樣。