跳繩周記

時(shí)間：2022-09-28 16:07:56 周記大全我要投稿

跳繩周記

　　今天上午，第一節(jié)課是體育課。我心中暗自慶幸是體育部部長(zhǎng)戚老師來教我們班的課。有了他教我們班的體育課，我的跳繩技術(shù)一定能夠增強(qiáng)。

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　　開始上課了，老師讓我們帶跳繩下去籃球場(chǎng)。

　　我們?nèi)サ交@球場(chǎng)，做完熱身運(yùn)動(dòng)。老師讓我們自己找同學(xué)，四個(gè)人一組。我和宏俊軒、廖伊玲、曾海瞳一組。

　　分完組了，老師讓我們自己找地方，不可以出籃球場(chǎng)。女生先跳。老師突然說了一句：“女生跳150下，男生跳130下�！迸鷽]什么人抱怨，大概是可以多練跳繩而不抱怨吧！

　　開始跳了，由于女生先跳，我們男生后跳，所以大部分男生都坐下來了（當(dāng)然，我也不例外。）廖伊玲的實(shí)力太強(qiáng)了！一分鐘跳了150下，死繩4次。與她一起跳的曾海瞳同學(xué)，2分鐘才跳完150下死繩4次，成績(jī)也不錯(cuò)。

　　到男生跳了。我五分鐘才跳完130下，死繩10次。10次！可是10次呀!其實(shí)，要不是中途腳扭了，我的死繩次數(shù)絕對(duì)少于6次的�？墒�，與我同組的宏俊軒，也是腳扭了，卻可以跳到1分鐘130下，死繩4次。這是很好的成績(jī)。哎，難道我真的那么差嗎？

　　今天的跳繩活動(dòng)我雖然很差，但我相信，只要努力練習(xí)，就能提高成績(jī)。

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