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演講稿：快樂(lè)在手中
快樂(lè)是什么——快樂(lè)既非一份禮物，也不是一項(xiàng)權(quán)利，我們得主動(dòng)尋覓、用心去追求，才能得到。當(dāng)你嘗試新的事物，接受新的挑戰(zhàn)時(shí)，你就會(huì)因發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的生活層面而驚喜不已。有夢(mèng)想、有追求，就會(huì)有快樂(lè)。因?yàn)閵^斗的過(guò)程和達(dá)到目標(biāo)時(shí)的輝煌，都能使人產(chǎn)生無(wú)比的快樂(lè)。
快樂(lè)是什么——我們要學(xué)會(huì)跟自己比，不跟別人比，承認(rèn)自己的弱點(diǎn)，虛心接受別人的建議、幫助和忠告，拋棄自己心頭承受的“成就”的壓力。相信今天比昨天好，明天比今天更好。
快樂(lè)是什么——“只顧自己的人結(jié)果會(huì)變成自己的奴隸。”如果只為自己活著，生活就會(huì)變得狹隘，處處受到局限。“人類需要愛(ài)”，要想獲得別人的尊重，首先要先尊重別人，當(dāng)你對(duì)周圍的任何事充滿愛(ài)的話，世界將變成美好的人間。
快樂(lè)是一種心靈狀態(tài)，快樂(lè)不是來(lái)自于物體，它也不是一件東西�？鞓�(lè)也不是一種窮追不舍—你不需要緊緊抓住它，因?yàn)樗驮谀阈闹�，你已�?jīng)得到它了。但這并不表示你就不需要貢獻(xiàn)一些精力給它。快樂(lè)就像一場(chǎng)宴會(huì)，你坐下來(lái)享受其中的樂(lè)趣—但只有你要它、你已準(zhǔn)備好迎接它時(shí)才翩然到來(lái)，準(zhǔn)備讓自己快樂(lè)吧!讓快樂(lè)發(fā)生吧!
假如你感到不快樂(lè)，那么所能找到快樂(lè)的方法，就是振奮精神，使行動(dòng)和言詞好像已經(jīng)感覺(jué)到快樂(lè)的樣子。使你的臉上露出一個(gè)快樂(lè)的笑臉來(lái)，抬頭挺胸，好好地深吸一口氣，然后唱一小段歌;假如你五音不全，就吹口哨;若是你不會(huì)吹口哨，就哼一段小曲。你就很快會(huì)發(fā)現(xiàn)，你根本就不會(huì)再憂慮和頹廢下去了。
假如我們想培養(yǎng)寧?kù)o和快樂(lè)的心境，請(qǐng)記住下面的話：“有了快樂(lè)的思想和行動(dòng)，你就能得到快樂(lè)。”
快樂(lè)的活著專欄作家哈里斯和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙，朋友禮貌地對(duì)報(bào)販說(shuō)了聲謝謝，但報(bào)販卻冷口冷臉，沒(méi)發(fā)一言。
“這家伙態(tài)度很差，是不是?”他們繼續(xù)前行時(shí)，哈里斯問(wèn)道。“他每天晚上都這樣的。”朋友說(shuō)。“那么你為什么還是對(duì)他那么客氣?”哈里斯問(wèn)。朋友答：“為什么我要讓他決定我的行為?”
每個(gè)人心中都有把“快樂(lè)的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺(jué)中把它交給別人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快樂(lè)，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩摇?rdquo;她把快樂(lè)的鑰匙放在先生手里。
一位媽媽說(shuō)：“我的孩子不聽(tīng)話，讓我很生氣!”她把鑰匙交在孩子手中。
男人可能說(shuō)：“上司不賞識(shí)我，所以我情緒低落。”這把快樂(lè)鑰匙又被塞在老板手里。
婆婆說(shuō)：“我的媳婦不孝順，我真命苦!”
這些人都做了相同的決定，就是讓別人來(lái)控制自己的心情。
當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌控我們的情緒時(shí)，我們便覺(jué)得自己是受害者，于是，抱怨與憤怒成為我們惟一的選擇。我們開(kāi)始怪罪他人，并且傳達(dá)一個(gè)信息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)!”
這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。
一個(gè)成熟的人能把握自己快樂(lè)的鑰匙，他不期待別人使他快樂(lè)，反而能將自己的快樂(lè)與幸福帶給周圍的人。
我們身處的地方，無(wú)論是環(huán)境、人、事、物都很容易影響我們的情緒，可是千萬(wàn)別忘了，決定快樂(lè)鑰匙，只在你自己手中!
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