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科學(xué)飲水-五年級-說明文

時間:2022-01-12 19:34:27 說明文 我要投稿

科學(xué)飲水-五年級-說明文

  大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,特別是作為主要學(xué)習(xí)作文類別之一的說明文,根據(jù)說明特點的不同,說明文可分為自然科學(xué)說明文和社會科學(xué)說明文兩大類。你寫這類作文時總是沒有思路?下面是小編整理的科學(xué)飲水-五年級-說明文,歡迎閱讀與收藏。

科學(xué)飲水-五年級-說明文

  喝水雖然人人會,但是如何喝水才算“科學(xué)”呢?

  人們喝水,一般常根據(jù)是不是口渴了而定,這是不合理的。因為口渴表示人體水分已失去平衡,是人體細胞脫水已到一定程度,中樞神經(jīng)發(fā)出要求補充水分的信號?诳屎蟛藕人,等于泥土龜裂了才灌溉,不利于植物的生長一樣。

  準確的說就是:

  餐前空腹喝水,餐時有湯有水。

  現(xiàn)在,大多數(shù)人都明白飲水對于日常保健的重要性,而且這個辦法簡便易行,經(jīng)濟實用。但是可能還有人不知道飲水的科學(xué)性,為了健康我們要注意下面的問題:

  水量每天都要喝一定量的水,渴不渴都要喝,一個成人每天的飲水量應(yīng)在毫升的范圍內(nèi),劇烈運動、炎熱季節(jié)和高溫作業(yè)時,還需要增加。

  水是人類每天必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。有試驗證明,一個人只喝水不吃飯仍能存活幾十天,但如果幾天不喝水人就無法生存,可見水對人體健康十分重要。健康成年人每天約需2500毫升水,因此要保持健康就必須注意每天攝入充足的水分。同時,喝水必須注意講究科學(xué),講究衛(wèi)生。

  有條件的人可以長期喝礦泉水,為什么呢因為礦泉水中富含著許多的'微元素和礦物質(zhì),可以促進人們的新陳代謝,有利排除血液中的毒素物質(zhì)。大家可能會問:純凈水不好嗎純凈水雖然沒有細菌,沒有病毒,干凈衛(wèi)生,但沒有人們身體需要的微元素和礦物質(zhì),會增加鈣的流失,降低免疫力。

  現(xiàn)在多數(shù)人都喝自來水,自來水的礦物質(zhì)剛剛可以滿足人體的需要,但燒水也要像喝水一樣講究:在水溫達到攝氏度時,立即打開鍋蓋,在煮2~3分鐘。燒開了的水最好在8個小時內(nèi)喝完,不然水會老化和形成有害物質(zhì),對人體不益。

  所以健康飲水,科學(xué)飲水很重要吧!大家以后要多多注意!

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