玩出健康好身體四年級(jí)作文

　　這個(gè)星期天，我們?cè)趶埨蠋煹某珜?dǎo)下，舉行了一場(chǎng)跳皮筋比賽。通過(guò)這次比賽，讓我明白：我們要學(xué)會(huì)各種有趣好玩的課外游戲，玩出健康的好身體。

　　好了，現(xiàn)在就和我一起來(lái)看看這次比賽吧！比賽分為兩個(gè)階段：先是淘汰賽，后是決賽。

　　裁判簡(jiǎn)單介紹了比賽規(guī)則和參賽選手的名單，比賽就開(kāi)始了。

　　在淘汰賽階段，所有選手都摩拳擦掌，躍躍欲試。顧笑同學(xué)第一個(gè)出場(chǎng)，只見(jiàn)她不急不慢，動(dòng)作十分輕盈，隨著皮筋的高度不斷提高，難度也不斷加大，最終，她得了10分，對(duì)于女孩子的她應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。第二個(gè)出場(chǎng)的.是“大塊頭”姜航，是個(gè)男生，高高大大，看上去有點(diǎn)笨拙，我想他不會(huì)跳得很高吧，沒(méi)想到他一上場(chǎng)就身手矯健，動(dòng)作敏捷地跳了起來(lái)，每一次都準(zhǔn)確無(wú)誤的落在皮筋上，最終得了17分！我們都驚嘆不已，真是人不可貌相啊！下面是小男生陳諾，個(gè)子不是很高，瘦瘦的，看上去很精神，我想他應(yīng)該有不錯(cuò)的表現(xiàn)，果然，他輕如猿猴，每一次都飄然而落，不偏不倚地落到皮筋上，我們不斷地為他鼓掌，為他加油鼓勁，希望他能刷新記錄�？上�他還是功敗垂成，得了16分。決賽的結(jié)果和預(yù)賽一樣，姜航，陳諾，顧笑分獲前三名。

　　但這次比賽我印象最深的是吳怡，一個(gè)弱弱的女生，跳的不高，但她巾幗不讓須眉，勇于挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)男生，也挑戰(zhàn)自己。她竭盡全力，雖敗猶榮。在她身上我看到了什么叫“重在參與”精神。讓沒(méi)敢參與的我，羞愧不已，也羨慕不已。

　　休閑時(shí)光，玩電腦游戲還是和同學(xué)們?cè)陉?yáng)光下玩各種有益的課外游戲？我想應(yīng)該選擇后者，積極參與，敢于嘗試。因?yàn)樗�有利我們的身心健康，玩出好的身體，才能更好地學(xué)習(xí)和工作。