我學(xué)會(huì)了游泳4年級(jí)暑假作文
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在這火熱的夏天里，什么運(yùn)動(dòng)最適合我們呢？答案是游泳。但是我從來(lái)沒(méi)學(xué)過(guò)游泳，看著別人快樂(lè)地在水池里游泳，我卻只能在岸上看著，心里可真著急��！媽媽說(shuō)：“去報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班吧.”就這樣，我踏上了游泳之旅。
我本以為學(xué)游泳很輕松，可一到那兒，我的那股高興勁兒早已被拋到九霄云外去了。剛開(kāi)始還好，教練讓我們做好熱身操后圍成一個(gè)圓圈，給我們講解游泳的知識(shí)�？珊竺嫖揖统圆幌�。教練讓我們憋住氣，然后一個(gè)個(gè)向我們潑水。輪到我了，我緊張得閉上眼睛�！皣W啦”一下，一股冰涼的感覺(jué)直擊我的身體。馬上狼狽不堪，本能的用雙手遮住臉，這才輕松了一點(diǎn)。
接下來(lái)的學(xué)習(xí)更難了，那就是在水中練習(xí)憋氣。教練說(shuō)：“先深吸一口氣，然后把氣憋在鼻腔、口腔里，然后一頭扎進(jìn)水里�！蔽倚闹邪蛋到锌啵涸詾橛斡竞芎�(jiǎn)單，原來(lái)這么難��！水中憋氣開(kāi)始了，我照著教練的要求把頭艱難地伸向水中，可是不到一秒鐘我就難受的把頭伸出水面。在水中的感覺(jué)可真難過(guò)呀！
艱苦的訓(xùn)練和冰冷的水，讓我不知從身上流下來(lái)的到底是汗還是水。明天，艱苦的訓(xùn)練還在繼續(xù)，我真不知會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)怎樣的艱苦訓(xùn)練………
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今天學(xué)的是怎樣在水中浮起來(lái)。老師先做示范動(dòng)作：雙手搭在把桿上，先憋好氣，然后輕輕把腳抬起來(lái)，就能浮起來(lái)了。
我看后頓時(shí)傻了眼�！白蛱鞂W(xué)的已經(jīng)夠難了，我是僥幸過(guò)關(guān)的。今天準(zhǔn)是死定了�！蔽以谛闹邪蛋嫡f(shuō)著。我的心跳開(kāi)始不斷的`加快，背上冷汗直流。（不清楚是汗還是水，大概的）手指也開(kāi)始發(fā)麻了�！邦A(yù)備——瞿——”隨著清脆的口哨聲，我連忙憋好氣�？墒侨缥宜�，這個(gè)腳還是抬不起來(lái)。教練看到了，用手把我的腳抓住向上抬，我的身體才浮了起來(lái)。后來(lái)，教練告訴我，你的頭不夠下，所以人就浮不起來(lái)了。唉！原來(lái)是這樣啊！
轉(zhuǎn)眼間，下課時(shí)間到了。后面還有更難的學(xué)習(xí)在等著我，我會(huì)加油!加油！加油！爭(zhēng)取早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳！
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