正月十五元宵節(jié)作文

時(shí)間：2025-07-21 07:54:12 元宵節(jié) 我要投稿

實(shí)用的正月十五元宵節(jié)作文[精華]

　　在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的正月十五元宵節(jié)作文4篇，希望對(duì)大家有所幫助。

實(shí)用的正月十五元宵節(jié)作文[精華]

正月十五元宵節(jié)作文篇1

　　我纏著媽媽，要她給我講元宵節(jié)的來歷，媽媽十分愉快的給我講伏來了，正月十五鬧花燈興于北周年間，從這一風(fēng)俗發(fā)生的時(shí)光、地區(qū)及風(fēng)氣內(nèi)容來揣測，可能取佛學(xué)的傳播有關(guān)，《涅槃經(jīng)》說，如來佛逝世后火化，將其得到的舍利子裝在優(yōu)美罐中，安置在金床上，空門兄子一邊散花一邊吹打，并每繞鄉(xiāng)一步點(diǎn)焚一盞燈，以此來表現(xiàn)對(duì)如來佛的吊唁，然而不明確記錄是正月十五，起初《東域記》所說的.尼俗獨(dú)特觀看舍害子置過的習(xí)俗，則明白說是“正月十五”了。元宵節(jié)鬧花燈習(xí)俗在隋晨前未睹于文字記載�！顿Y亂通鑒》七舒一百七十五載：柳“以晚世風(fēng)俗，每正月十五夜，燃燈游戲，奏請(qǐng)禁之�！比铡案`見京邑，爰及外州，每以正月望夜，充街賽陌，聚戲友游，叫飽聒地。燎燎照地。竭資破產(chǎn)，競比一時(shí)。絕室并絮，無答貴貴，男父混淆，緇艷不分�！�

　　每年正月十五夜晚，人們即都在大街上縱情狂歡，癟聲震天，燈光照地。己們不惜錢財(cái)，競賽燈的范圍和精致，而且家中所有我，也不分主奴、不管貴賤、不論男母，一切等級(jí)、性別、貴賤的界線全體攻破，所有隔膜齊部打消，剩下的只是歡歌啼語。

　　媽媽還講她們小時(shí)候功正月十五元宵節(jié)野家晚飯皆要吃元宵，代表團(tuán)離散圓，跟和氣睦的意念。并且大巷大街都都掛謙了花燈元宵節(jié)的花燈是由農(nóng)會(huì)組織各單位協(xié)辦發(fā)展的而且每個(gè)花燈的去歷及制型都有它的寄意或謎語。抬眼看往燈火通亮，顏色斑斕，如同一條巨龍橫臥在地面。你瞅這個(gè)古典的花燈面寫滿了謎語其中有一條謎語媽媽歷歷在目“十月下君子”（擊一字）由這個(gè)謎語媽媽又給我講了一段現(xiàn)代漢子的由來。

　　望著媽媽道的津津樂道情義盎然的神色，爾也好像身在其中。

正月十五元宵節(jié)作文篇2

　　正月十五是元宵節(jié)，它是我們中國的六大傳統(tǒng)節(jié)日之一，晚上，我來到小姑家吃飯。來到了小姑家，剛一進(jìn)門，就聞到了我喜歡吃的雞翅膀的味道，我恨不得馬上拿到一只翅膀吃起來。開飯了，好豐盛的飯菜，黃色的燜鴨子，糖醋排骨，蓮子雞湯……我連忙拿起飯碗就去盛飯。

　　老媽說：“先吃湯圓�！眻A圓的湯圓真好吃，滑滑的，甜甜的，香香的，還想吃的時(shí)候，聽見了煙花的聲音。我就迫不及待的.沖到窗子前，打開窗子，看煙花來。

　　不一會(huì)兒，我們吃完了飯，我們就拿煙花到外面去放。來到廉江橋，看見了各種各樣的煙花，一個(gè)叔叔抱著一個(gè)正方體的五顏六色的煙花，準(zhǔn)備放了，我趕緊走遠(yuǎn)點(diǎn)，免得傷著，“嗖”的一聲，好像是一條龍飛了出來，然后“轟”的一聲，又像山洪奔瀉似的噴出五彩繽紛的火焰。又像天女散花似的灑落下來。周圍的小孩拍著手又蹦又跳，大人們露著笑臉說：“真好看，得多少錢啊�！�

　　我的煙花也不甘示弱，急忙點(diǎn)燃一根“火箭導(dǎo)航”，它猛沖向天空，“啪啪啪……”的幾聲，好像在說：“我要沖上云霄�！奔t的，白的，藍(lán)的，紫的，綠的，黃的……火焰在空中綻放。

　　我放完了自己的煙花，就欣賞別人的，整個(gè)元宵節(jié)就在五顏六色的煙花中度過，就在轟轟的鞭炮聲中度過，就在美味的佳肴中度過。真美�。∥移诖髂甑脑�(jié)。

正月十五元宵節(jié)作文篇3

　　正月十五晚上，我們?nèi)页酝隃珗A，隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海，特別是圓盤處，觀看者更是里三層，外三層，圍得水泄不通。我好不容易鉆進(jìn)了人群。

　　在震耳欲聾的鑼鼓聲中，在五彩繽紛的煙花中，出現(xiàn)了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣，但是，它整整齊齊的排列在街頭，宏偉壯觀。過了一會(huì)兒，一條“巨龍”出現(xiàn)了，你瞧，它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”，神氣地仰著頭。這時(shí)我伸出手來數(shù)龍節(jié)，一、二、三、四——一共十二節(jié)，真長啊！那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致，整個(gè)龍頭都是用“鱗片”做成的�！镑[片”一片一片緊緊地連在一起，沒有一點(diǎn)空隙。中間是用紙糊的龍身，龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節(jié)一節(jié)的龍身、精制的龍頭和龍尾，再加上一盞一盞的紅蠟燭，搭配起來真是漂亮極了！這時(shí)又有一條“龍”來湊熱鬧，它倆長得真是太像了，我想它們應(yīng)該是孿生兄弟吧！觀眾們鼓掌、歡呼，連旁邊的煙火都給他們打氣了，舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了，他們一會(huì)兒舞出了雙龍戲珠，一會(huì)兒舞出了大龍卷小龍，一會(huì)兒舞出了雙龍盤旋，龍像活了一樣。

　　舞龍燈結(jié)束了，龍燈走遠(yuǎn)了。我喜歡舞龍燈，因?yàn)樗o我?guī)砹藷o窮的快樂！

　　【拓展閱讀】

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法1.元宵不能過量

　　除了早餐不適合吃元宵外，最好也別把元宵當(dāng)正餐，上午早飯后九、十點(diǎn)鐘或者下午加餐的時(shí)候吃點(diǎn)元宵還可以，但每次吃個(gè)一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時(shí)，不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入，一般來說是吃三個(gè)元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時(shí)間離得比較近，最好也別吃元宵，否則如前面所說，這類食品不好消化、排空慢，也會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。吃過元宵后最好活動(dòng)兩小時(shí)以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法2.吃元宵時(shí)食物搭配有講究

　　吃元宵的時(shí)候，要減個(gè)炒菜，多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法，盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法3.減少油的攝入

　　湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖，更含有相當(dāng)不少的固態(tài)油脂。吃3個(gè)湯圓，就相當(dāng)于吃1盤炒菜的油。所以，如果吃湯圓，當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法4.變質(zhì)元宵不能吃

　　一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多，元宵買回家后長時(shí)間不吃很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉紅色的紅酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到適當(dāng)?shù)臐穸�、溫度便大量繁殖。元宵的色變，營養(yǎng)價(jià)值大大降低，失去了原有的風(fēng)味和口感，元宵皮發(fā)硬黏性減弱，略帶酸味，容易引發(fā)食物中毒，不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買，不要過久存放。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃

　　油炸元宵比較香脆，比較適合孩子的胃口，一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出，油炸會(huì)使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬，也會(huì)損傷胃及食道黏膜。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法6.最好趁熱吃

　　元宵用干粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來很實(shí)在，又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細(xì)膩。本來糯米粉就粘膩難化，就淀粉消化角度來說，元宵比湯圓更難一些;但對(duì)于消化脂肪有困難的人來說，湯圓更麻煩一些。所以，如果吃湯圓，最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點(diǎn)，湯圓柔軟，要吃得慢一點(diǎn)，避免燙傷，也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時(shí)候要細(xì)細(xì)地嚼，以免胃里不舒服。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷

　　吃元宵還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時(shí)，可分為小塊食用，細(xì)細(xì)咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑，十分有口感，所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵，這樣更容易燙傷。因?yàn)樵W料較之外皮更熱，一旦將元宵囫圇入口咬破時(shí)，餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時(shí)一被燙就很快把元宵咽下去，這種習(xí)慣危害更大。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯

　　經(jīng)水煮，元宵中的不少營養(yǎng)成分如微量元素、營養(yǎng)素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進(jìn)消化吸收，即民間常說的'“原湯化原食”。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法9.搭配時(shí)減少主食數(shù)量

　　簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應(yīng)當(dāng)算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的，而且是非常精細(xì)的糯米粉，纖維非常非常少，屬于精白主食，不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵，一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來說，3個(gè)元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃

　　有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”�！氨蓖鉁貎�(nèi)涼，外軟內(nèi)硬，自然口感不錯(cuò)。但專家提醒，過冷的食物總是容易刺激腸胃，攝入量過多，就會(huì)影響消化系統(tǒng)正常工作。因此，冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完，及時(shí)放入冰箱，不要存放過久。在吃“冰元宵”時(shí)，從冰箱里取出后不要立即食用，可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘，稍微“回暖”后再吃更健康。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法11.選擇餡料有講究

　　餡料中有芝麻、花生和各種堅(jiān)果仁，還有豆沙。堅(jiān)果類原料營養(yǎng)價(jià)值較高，豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下，巧克力餡的營養(yǎng)價(jià)值最低。因此，人們可以根據(jù)餡料選擇元宵。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

　　元宵屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養(yǎng)素，除了熱量和糖外并沒有太多其它營養(yǎng)。這樣的食品不適合當(dāng)早餐吃，除了缺乏營養(yǎng)外，還因

　　為人早起時(shí)胃腸道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現(xiàn)泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法13.吃元宵要適量，慢性病患者要少吃

　　元宵的花色品種口味越來越多，盡管好吃但必須要有所節(jié)制，盡量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

　　特殊人群如何吃元宵

　　糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

　　普通的米和面多直鏈淀粉結(jié)構(gòu)，而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結(jié)構(gòu)。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大，很容易被淀粉酶分解，迅速釋放出單個(gè)葡萄糖分子被人體吸收，這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

　　但這并不意味著糖尿病人對(duì)元宵一點(diǎn)都“碰不得”，雖然單獨(dú)食用元宵的升糖指數(shù)較高，但是由于進(jìn)餐時(shí)是多種食物混合在一起吃，血糖指數(shù)的升高就會(huì)不同于單獨(dú)進(jìn)食元宵了，而是會(huì)比單獨(dú)進(jìn)食元宵時(shí)低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時(shí)候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃幾個(gè)“解解饞”即可而不要貪多。

　　市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現(xiàn)，如咸味元宵，或者餡料沒有加糖，而是加入了甜味劑的元宵。據(jù)了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果膠使其具有黏性，也可以成為糖尿病人的選擇。

　　潰瘍病患者“淺嘗輒止”

　　潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重對(duì)潰瘍面的刺激，甜味元宵不宜多吃。進(jìn)食兩個(gè)即能品嘗元宵的美味，淺嘗輒止，確保健康。潰瘍病患者食用元宵時(shí)還應(yīng)注意，如果是甜味元宵，湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓，則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調(diào)味;目前市場上咸餡元宵種類有，叉燒元宵和梅干菜元宵。

　　元宵少食不留遺憾

　　由于糯米黏性強(qiáng)，在腸胃內(nèi)停留時(shí)間較長，不易消化，一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種，少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵。總之，適量食用元宵才能讓您擁有一個(gè)健康安全，不留遺憾的元宵節(jié)!

　　小提示

　　糖尿病患者

　　最好不要吃甜餡元宵，可改吃咸味湯圓。假如把元宵當(dāng)點(diǎn)心吃，就一定要減少正餐中主食的量。

　　心血管病高血壓病患者

　　應(yīng)盡量少吃這種難以消化的食品，假如吃得太飽并吹到冷風(fēng)，這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

　　潰瘍病患者

　　吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對(duì)潰瘍面的刺激，嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。

　　胃腸消化功效不良者

　　元宵是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食后可導(dǎo)致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

　　急性胃腸炎患者

　　春節(jié)期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎，這時(shí)候假如多吃元宵反而會(huì)加重胃腸道累贅。

　　老年人