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健康的運(yùn)動作文

時(shí)間:2021-09-16 19:11:12 運(yùn)動 我要投稿
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健康的運(yùn)動作文

  學(xué)校里,我們有一個(gè)好習(xí)慣:每天都要健康運(yùn)動。在家里,當(dāng)然也要健康運(yùn)動啦!

健康的運(yùn)動作文

  今天下午,我和媽媽一起去運(yùn)動,我們來到小河邊,正準(zhǔn)備開始走路,突然,我眼前一亮,“看,那邊有好多運(yùn)動器械呢!”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的`心思:“你去那邊玩吧。”我開心地又蹦又跳,媽媽叮囑我:“注意安全!”“好的。”我頭也不回地跑了。

  到了那邊,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)滾筒,我想:我先玩滾筒吧。我開始爬,可是滾筒又大又高,我一下沒站穩(wěn),便滑了下去。我并不氣餒,試了一次又一次,終于爬了上去。我飛快地跑起來,滾筒不停地轉(zhuǎn)著,可是我忽然發(fā)現(xiàn):我停不下來了!我跑啊跑,突然,一腳踩空,兩只腳撇了開來,這反而使?jié)L筒停了下來,我終于松了一口氣:“嚇?biāo)廊肆耍 ?/p>

  接著,我還玩了其它器械,有跑步機(jī)、跳馬、步行器……有趣的是還有側(cè)立的機(jī)器呢!運(yùn)動完了,我感到神清氣爽,心情也好了很多。運(yùn)動讓我懂得了勞逸結(jié)合的重要性。

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