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不要妒忌要自信

時(shí)間:2024-06-14 10:14:24 自信 我要投稿
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不要妒忌要自信

  嫉妒是一種低劣的情感,是交往的大敵。它可使親人、朋友、同事間的友誼喪失,感情破裂,關(guān)系緊張,重者會造謠中傷,甚至導(dǎo)致攻擊、破壞別人的行為。嫉妒的長期持續(xù)還可造成心身疾病。妒忌是一種不健康的、但又是常見的現(xiàn)象,在心理學(xué)中屬于情感的范疇。妒忌是一種積極的想排除別人超越的地位,或破壞別人超越的狀態(tài),具有憎恨的激烈的一種感情。

  從個(gè)性特征來看,妒忌心重者往往好勝心強(qiáng),自制力差,心胸較狹窄,注重個(gè)人得失,不能夠關(guān)心別人。

  引發(fā)妒忌大體有這樣幾種情況:

  第一,妒忌者在許多方面確實(shí)比你強(qiáng),或者與你不相上下,但缺乏像你這樣的好機(jī)會,因此嫉妒你。

  第二,妒忌者在許多方面確實(shí)不如你,因缺乏自知之明而產(chǎn)生一種無形的壓迫感,因此嫉妒你。

  第三,妒忌者與你在某些問題上的看法不同,而你卻受到人們的贊同,因此會妒忌你。第四,妒忌者與你性別相同,年齡相仿,而你作出了人們公認(rèn)的成績或處于優(yōu)越的地位,因此妒忌你。當(dāng)然你也會出現(xiàn)妒忌。

  妒忌是一種不健康的心理,會阻止自己上進(jìn),使自己遇到困難也無法解脫。因此妒忌者首先應(yīng)該改變氣量狹窄的個(gè)性,要寬宏大量,忍讓為先,使自己能有良好涵養(yǎng)和高尚的人格。

  妒忌者還容易片面看問題,由于看問題片面性,把現(xiàn)象看作本質(zhì),或主觀猜測他人。當(dāng)客觀地?cái)[出事實(shí)真相時(shí),妒忌者也能感到自己的片面、偏激或是誤會。那么在今后生活中應(yīng)該學(xué)會全面觀察問題。

  妒忌者應(yīng)樹立正確信念,妒忌是沒有涵養(yǎng)的淺薄的表現(xiàn)。這種不道德的情感,既無益于自己進(jìn)取和身心健康,又對別人施加了壓力,妨礙了他人的進(jìn)步。有了這樣的認(rèn)識和信念,就可以經(jīng)常自覺克服妒忌。

  妒忌者遇到挫折和困難時(shí),最關(guān)鍵是要樹立信心,不要用妒忌別人來發(fā)泄自己,而應(yīng)檢查自己不足之處,這樣你才能在今后工作中吸取教訓(xùn),創(chuàng)造出優(yōu)良成績。

  自信是一種正確的自我估價(jià)。人不能妄自菲薄,或用妒忌別人來抬高自己,也不應(yīng)毫無根據(jù)地幻想自己許多弱點(diǎn),愛拿自己的短處比別人的長處。結(jié)果自卑自哀。妒忌會中傷別人,自己又失去自信心。

  對于妒忌的人,應(yīng)該正確對待自己,別人做出事情是別人的,我也一定會做得更好,相信自己總有一得之見,一專之長。

  妒忌能使自己落后,自信能使自己上進(jìn)。信心增一成,成功多十成,我們應(yīng)該學(xué)會自信。

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