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冬至有什么講究

時間:2021-11-22 16:23:52 節(jié)日常識 我要投稿

冬至有什么講究

  冬至是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,也是節(jié)氣之一,隨著時間的發(fā)展冬至也形成了許多的文化,下面和小編一起來看冬至有什么講究,希望有所幫助!

  冬至有什么講究

  冬至可謂是養(yǎng)生的.重要時機,主要是由于“氣始于冬至”。因為從冬季開始,生命活動開始由盛轉(zhuǎn)衰,由動轉(zhuǎn)靜。此時科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益壽的目的。冬至之后,調(diào)整飲食作息也至關(guān)重要,冬季干燥寒冷,極易上火,飲食需要“增酸減辛”,多攝入水分;冬天陽氣日衰,脾喜溫惡冷,因此宜食溫熱之品保護脾腎;為了避免上火,飲食宜少量多餐,注意“三多三少”,也就是蛋白質(zhì)、維生素、纖維素多,而且糖類、脂肪、鹽少;還要注意避免加重燥氣,影響身體的正常運轉(zhuǎn)。

  冬至是代表了冬季的開始嗎?

  不是。

  冬至是仲冬節(jié)氣,到了冬至節(jié)氣全國各地基本上都已經(jīng)進入了寒冷的天氣,冬至又叫數(shù)九,數(shù)九和三伏天對立,一個是全年最冷的一段時間,一個是全年最熱的一段時間,等數(shù)九結(jié)束,天氣又會重新變得暖和起來。冬至節(jié)氣是二十四節(jié)氣中第一個確立的,有數(shù)九、冬節(jié)、長至節(jié)等別稱,在我國的歷史有接近3000年的歷史,是中華民族寶貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn),在北方地區(qū)有“冬至大如年”的說法,冬至還是全年中白晝最短、夜晚最長的一天。

  冬至唯美的祝福

  1、冬至冷,春節(jié)暖。冬至出日頭,正月冷死牛。所以,為了過一個暖和年,冬至冷點沒什么。冬至陽氣起,陽氣由衰而盛,寒冬將逝,春當不遠,把心情放晴吧。

  2、冬至吃餃子,一個餃子一顆心。吃韭菜餡餃子,愿你青春常駐;吃蘿卜餡餃子,愿你健康長壽;吃蘑菇餡餃子,愿你錢袋漸鼓;吃三鮮餡餃子,愿你家庭和睦。

  3、愿摘下彩色的花,扣上思念許下祝福,愿平安繞你身旁喜悅與你同行,讓好運永相隨……

  4、短信傳遞,快樂為你。祝福其間,多多留意。冬至福至,餃子送你。吃一個快樂,吃兩個幸福,吃三個好運,吃四個記得喝湯。冬至快樂。

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